Kangoo jump Recenzii, beneficii și ghid pentru; cumpărați Top 5 cele mai vândute (2021)
Acest sport la modă din Statele Unite tocmai a sosit în Franța și știm foarte puțin despre el. Care sunt beneficiile kangoo jump? Unde să o practici? De unde să cumpărați pantofii ?
În timp, se întâmplă să ajungem să ne saturăm de aceleași mișcări și aceleași exerciții din practicile noastre sportive, iar consecința este că pierdem entuziasmul și, prin urmare, motivația.
Vrei să încerci ceva nou? Vă invit să descoperiți ceva mai mult despre saltul kangoo, acest sport care vine direct de peste Atlantic. Acest tip de activitate are marele avantaj de a le permite practicienilor să joace sport în timp ce se distrează. Este destul de distractiv o clasă de putere kangoo: dansăm și pierdem kilograme într-o atmosferă bună, cu multă energie !
Dacă sunteți gata să începeți și căutați pantofi, am selectat cele mai bune modele pentru dvs. >> Mergeți direct la comparație
Demonstrație de salt Kangoo pe străzile Braziliei:
Ce este kangoo Jump ?
Este adevărat că aceasta este o formă originală de fitness: antrenamentul are loc cu pantofi care arată ca niște cizme de schi. Ele sunt numite salturi kangoo sau pantofi kangoo power. Realizate cu o arcadă elastică pe talpa piciorului, ele servesc la intensificarea mișcărilor pentru o mai mare eficiență la pierderea în greutate și, în același timp, ajută la reducerea impactului șocului asupra articulațiilor.
Cum funcționează o clasă de putere kangoo? Nu este complicat, pare a fi o clasă clasică sport de grup de tip zumba, dar cu acești renumiți pantofi rebondi. Puteți alege să faceți mișcări aerobice sau chiar să dansați. În acest caz, vorbim apoi despre dansul kangoo. Unii adoptă chiar mișcări de luptă, aceasta este lovitura de kangoo. Dar nu este neobișnuit să găsești toate cele trei forme într-o singură sesiune de antrenament.
Avantajele unei sesiuni de kangoo jump
Îmi imaginez că unii ar putea spune că săriturile kangoo sunt doar o modă trecătoare, fără un interes deosebit. Dar, în opinia mea, nu, având în vedere entuziasmul din jurul acestui sport în toată America, atât la nord, cât și la sud. Nu este vorba doar de sărituri în timp ce faci mișcări. Purtarea pantofilor kangoo jump are multe avantaje în comparație cu cursurile tradiționale:
✓ Îmbunătățește tonusul muscular
✓ Crește rezistența și consumul de oxigen
✓ Lucrează la echilibru, mobilitate și capacitate de coordonare
✓ Vă permite să ardeți până la 1000 kcal/curs
✓ Previne osteoporoza - Exercițiile Kangoo Power cresc densitatea osoasă
✓ Reduce impactul asupra articulațiilor cu până la 80%
✓ Efect antistres
Într-o oră, nu numai că te vei distra mult (senzația că te întorci în copilărie pe o trambulină), dar îți vei lucra intens și mușchii, sistemul respirator și sistemul cardiovascular. Rezultat: coapse tonifiate, fese mai pline și o rezistență mai bună. Ca să nu mai vorbim de toate caloriile pe care le vei pierde. Este un sport ideal pentru toți cei care doresc să slăbească
La sfârșitul unei sesiuni, te simți fericit, deci există un impact pozitiv asupra dispoziției tale generale.
Comparație: selecția mea a celor mai buni 3 pantofi Kangoo jump
