Crab Salad (You Can) - Forum
Discutați despre salata de crab (puteți) în Lean in your sleep - insulin food separator conform Dr. Pape Forum în domeniul dietelor; Bună, când pot mânca salata de crab.
Salată de crab (poți)
AW: Salată de Crab (Mai)
Bună, trebuie să te uiți la pachet. De fapt, crabii EW de înaltă calitate sunt ideali pentru seară, dar nu vă pot spune de aici ce este în salata voastră. Fii atent la KH, dacă sunt prea multe, poți mânca această salată doar la prânz.
AW: Salată de Crab (Mai)
este chiar pe internet:
valori nutritive la 100 g: 148 kcal (617 kJ)
Proteine 6,1 g
Carbohidrați 7,3 g
Grăsime 10 g
Deci, cu siguranță doar pentru prânz - sau chiar mai bine: deloc și, în schimb, pregătește-l singur.
AW: Salată de Crab (Mai)
În SIS-ul meu pentru oameni muncitori, este pentru cină
AW: Salată de Crab (Mai)
Cu 7,2 grame de carbohidrați, nici eu nu aș mânca asta seara.
dar dacă asta sugerează dieta ta, atunci foamea bună
AW: Salată de Crab (Mai)
Ce m-ar interesa: Ce faci acum? Propriul dvs. concept, numărând caloriile, SiS, Alma, WW sau programul companiei dvs. de asigurări de sănătate?
AW: Salată de Crab (Mai)
de ce este întotdeauna atât de unilateral, Dana?
Cu cât sunt folosite mai multe diete + modificări nutriționale în același timp, cu atât pierzi mai mult în greutate, desigur, este complet logic. Dacă SiS, Alma, WW etc. funcționează atât de bine, cât de mare este efectul numai atunci când combin totul?
Minunat, nu-i așa?
Așadar, conceptul meu arată astfel: dimineața fac SiS (pentru că pot mânca 5 pâini Nutella acolo), dimineața fac WW (pentru că îmi place să mănânc ceva între ele) și beau mult Alma cu cacao și glazură. La prânz fac din nou SiS (în caz contrar obțin prea multe puncte WW), după-amiaza mă răsfăț cu un nivel scăzut de Crăciun umflat și seara contorizez caloriile (deoarece caloriile celorlalte diete nu contează, echilibrul meu zilnic este întotdeauna excelent. Trebuie să fie corect seara mananca mult ca sa nu stau sub GU)
Și punctul culminant este atunci: noaptea pun în continuare documentele de la asigurarea mea de sănătate sub pernă (după ce am ronțat câteva bomboane WW low-point pentru a adormi)
De ce nimeni nu și-a dat seama încă - cred că ar trebui să scriu urgent o carte pentru a-i ajuta pe alții!