Kangoo Jumps Acesta este motivul pentru care ar trebui să sari ca un cangur Health Trends

Saltul este distractiv, dar îți dă o presiune pe glezne. Aici intră în joc săriturile kangoo: o suspensie reduce forțele de impact.

jumps

Se spune că Superman poate sări peste zgârie-nori de la început. Poate că are gene de cangur?

Cu așa-numitele Kangoo sare, un tip special de pantofi de salt, puteți încerca și asta. În principiu, acest lucru nu este nou: pantofii au fost de multă vreme pe piață și au fost sărbătoriți pe scară largă de către mass-media când au fost lansați: ar putea impune. Cui îi place să facă o maimuță în public, îmi pare rău, Kängruru?

Pantofii revin

Sărit singur? Mă glumești? Vorbești serios când spui asta! În loc să fiți singuri pe insula Dunării, acum săriți împreună cu alții în sala de fitness. Întregul lucru este mult mai puțin jenant ...
La Viena, de exemplu, antrenorul Alexandra conduce „Kangoo Club Wien” și oferă lecții de sărituri pentru toate vârstele și nivelurile de antrenament.

Ce rost are antrenamentul cu Kangoo Jumps?

Avantajele sunt evidente:

  • Salturile Kangoo te pun într-o dispoziție bună.
  • Sunt potrivite pentru toate vârstele.
  • Saltul cu pantofi speciali este ușor la nivelul articulațiilor: forțele de impact care acționează asupra genunchilor, șoldurilor, spatelui și coloanei vertebrale la sărituri sunt reduse cu până la 80% datorită amortizării pantofilor.
  • Saltul cu cangur promovează coordonarea și simțul echilibrului.
  • Întărește inima, plămânii și sistemul imunitar.
  • Antrenamentul este antrenament cardio și de forță într-unul.
  • În medie, 100 până la 150 kcal sunt arse în 10 până la 15 minute.
  • Există energie pentru viața de zi cu zi.

Ceea ce vorbește împotriva kangoo sare?

  • Pantofii sunt scumpi. Puteți împrumuta Kangoo Jumps pentru majoritatea sesiunilor de antrenament, dar cei care preferă să aibă propriii pantofi ar trebui să aștepte cel puțin 200 de euro.
  • Când cântăriți câteva kilograme, aveți nevoie de pantofi care vă pot susține greutatea. Apoi costă puțin mai mult ...
  • Salturile Kangoo sunt destul de puternice. Spune-ți adio de la ideea de a ateriza ușor și fără zgomot după salturi.
  • Ca și în cazul oricărui tip de clasă de dans sau aerobic, ritmul și ritmul sunt deseori în detrimentul executării precise a mișcărilor individuale.

Concluzie

Încearcă! Riscul de rănire este scăzut, iar factorul de distracție este mare. Mai presus de toate: faceți un selfie și trimiteți-l echipei editoriale GESUNDHEITSTRENDS. Așteptăm cu nerăbdare rapoartele dvs. despre experiența cangurului!
"alt =" ">