KO-TIPS Visul etern de a slăbi
Produsele de slăbire cu ingredientul activ L-carnitină ar trebui să topească kilogramele. În spatele presupusei substanțe miraculoase se află o substanță asemănătoare proteinelor, care este produsă chiar de corpul uman sănătos. L-carnitina se găsește și în carne - în special carne de oaie -, produse lactate și cereale.
L-carnitina îndeplinește o funcție importantă în metabolismul lipidelor: asigură că acizii grași cu lanț lung din alimente și depozitele de grăsime sunt transportați în interiorul celulelor corpului. Acolo sunt arși, adică transformați în energie. „L” reprezintă o structură moleculară de viraj la stânga a carnitinei - care ajută la eliminarea acizilor grași.
Rolul său de transportator de grăsime a determinat industria să dezvolte produse de slăbire care conțin L-carnitină. Cu toate acestea, aceasta este o eroare: se poate întâmpla ca, dacă substanța este deficitară, să ardeți mai puține grăsimi și, eventual, să creați depozite de grăsime. Pe de altă parte, prea mult nu duce la topirea depozitelor de grăsime: excesul este excretat odată cu urina. Prin urmare, produsele de slăbit care conțin carnitină sunt inutile.