L; hrănirea bebelușului la 6 luni; Trebuie sa stii! Blédina
Aventura extraordinară a gustului alimentar continuă pentru bebeluș! Acum este momentul să-l prezentăm la noi gusturi, alimente noi și texturi diferite. Și în curând, la 8 luni, bebelușul va lua doar 4 mese pe zi.
Cât de mult lapte pentru un copil de 6 până la 8 luni ?
Deși meniurile micului final se schimbă, laptele matern sau laptele de continuare rămân baza dietei sale.
Consumul de lapte matern satisface întotdeauna cererea bebelușului. Pentru laptele de continuare, se recomandă consumul a 700 ml pe zi, apoi treptat 500 ml pe zi.
În meniu pentru micul dejun și cină
Pentru a trezi ușor bebelușul, nimic mai bun decât laptele matern sau o sticlă de lapte continuu. Foarte liniștit, este un moment privilegiat. Pentru a spori gustul și textura laptelui de continuare, este posibil, din când în când, să adăugați cereale pentru sugari la micul dejun. Există, de asemenea, preparate gata preparate care conțin cantitățile adecvate de lapte de continuare și cereale pentru sugari. Super practic, mai ales pentru escapade în familie sau nopți petrecute cu bunica !
Pentru ultima masă a zilei, se recomandă administrarea bebelușului de lapte matern sau lapte de continuare, cu legume sau fructe. De exemplu, îi putem oferi un furaj sau o sticlă de 240 ml de lapte de continuare, cu piure de legume sau fructe amestecate, în funcție de pofta de mâncare.
Faceți din mese un moment de complicitate
În timpul hrănirii sau al biberonelor, profităm de ocazie pentru a face din acesta un moment de tandrețe, instalat confortabil cu bebelușul. Vorbim cu el, îl mângâiem fără să-l distragem prea mult ... Și, mai presus de toate, ne luăm timpul: bebelușul are nevoie de această pauză plină de dragoste.
Introducerea cărnii, a peștelui și a ouălor
După legume, fructe și cereale pentru sugari, iată rândul peștelui și cărnii (întotdeauna bine fierte) și a ouălor fierte. Aceste alimente noi trebuie preparate și tăiate în bucăți mici, fragede, în timp ce bebelușul stă în poziție verticală pe scaunul său înalt, întotdeauna sub supravegherea unui adult.
Pentru a introduce bebelușului aceste noutăți, regula este întotdeauna aceeași: prezentăm mâncarea cu blândețe, începem cu cantități mici în timpul primei expuneri, apoi creștem treptat cantitățile. „Aceste alimente noi sunt adăugate la mese la aproximativ o lună după începerea legumelor și fructelor, dacă totul a decurs bine”, spune gastro-pediatrul Karine Garcette. Adesea în jur de 6 luni. "
În ce cantități ?
Surse de fier, de care copiii au nevoie în mod special la această vârstă, proteinele din carne, pește și ouă trebuie introduse treptat. Esențial pentru buna dezvoltare și creștere a bebelușului, aportul de proteine trebuie adaptat, nu prea puțin sau prea mult! Se recomandă consumul: aproximativ 10 g de carne sau pește sau ¼ de ou fiert tare pe zi (echivalent cu 2 lingurițe), pentru un bebeluș de 6 până la 8 luni.
Aportul de proteine trebuie făcut în cantități foarte mici: 10 g pe zi, sau 2 lingurițe, sau ¼ dintr-un ou fiert.
Concentrați-vă pe varietate pentru a vă rafina palatul
Pentru a-și titila papilele gustative, putem oferi bebelușului tot felul de carne. Pe de altă parte, trebuie evitate mezelurile și măruntaiele.
În secțiunea piscicultură, orice este permis, atâta timp cât oasele sunt îndepărtate cu atenție: pește gras, slab, proaspăt, congelat! Doar peștele coapte ar trebui evitat.
În ceea ce privește ouăle, pentru a fi consumate greu în acest moment, nu există niciun motiv să întârzie introducerea lor. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru a vă ajuta să vă diversificați copilul.
Descoperiți gusturile cu blândețe
Carnea, peștele și ouăle sunt oferite cu ușurință bebelușului. Acest lucru le va face mai ușor să se obișnuiască cu texturi noi, mai groase, apoi cu bucăți mici, care se topesc.
Începând cu vârsta de 8 luni, rețetele bebelușului pot fi înfrumusețate cu o linguriță de ulei de rapiță, condimente, ierburi precum chimen sau pătrunjel. Ce gusturi și texturi noi! Ce aventura !
Trăiască noile texturi
Piureuri fin amestecate, bebelușul le știe bine. După ce a asimilat și texturi mai groase, va descoperi texturi mai puțin măcinate, unde, în mod surprinzător, găsește mici bucăți de topire, sub supravegherea unui adult. El urmărește descoperirea mâncării cu toate simțurile (gustul, atingerea ...). Urmăriți-l descoperindu-și farfuria așa, este o descoperire fascinantă !
Mese bogate în schimburi
Dacă bebelușul stă la masă în scaunul său „ca un adult”, el nu este totuși complet independent și are nevoi specifice vârstei sale, deci o dietă adaptată. El are nevoie de ajutorul nostru pentru a mânca bine și de încurajarea noastră. Atât de multe oportunități de a stabili o legătură reală și de a-l face să descopere lucruri noi !