L; impact d; o răceală pe sforăit prin nas ProRhinel

Răceala, alergiile sau chiar un sept nazal deviat poate provoca congestie nazală care duce la sforăit. Ceea ce înseamnă o noapte tare pentru toată lumea.

Deși există mulți factori care contribuie la sforăit, precum dormitul pe spate, procesul natural de îmbătrânire, consumul de alcool aproape de culcare și obezitate, congestia nazală este una dintre cauze.

Dacă sforăie, iată ce se întâmplă în nas și gât pentru a provoca tot zgomotul pe timp de noapte.

1. Când respirați normal, aerul vă intră în nas și curge prin căile respiratorii în tăcere.
2. Pe măsură ce adormiți, mușchii gâtului și ai limbii se relaxează, ceea ce vă poate obstrua parțial căile respiratorii.
3. Când respirați, trecerea aerului prin căile respiratorii parțial obstrucționate provoacă vibrații ale palatului moale și ale uvulei din spate, precum și ale gâtului, care generează sunetul sforăitului.
4. Congestia nazală vă poate obstrucționa și mai mult căile respiratorii, agravând sforăitul. Simpla congestie poate face un sforăit de somn tăcut; de fapt, congestia nazală severă triplează riscul de sforăit !

---