L; Origini eczeme; remedii naturale - Les Petits Prödiges
19 iulie 2018
Știați că eczema este o afecțiune foarte frecventă care afectează 2,5 milioane de adulți în Franța ? Că s-a triplat în 30 de ani în țările industrializate ?
Și că persoanele cu pielea uscată și sensibilă sunt cele mai predispuse la aceasta ?
Cu siguranță, dar nu pentru că mulți dintre noi suntem enervați de aceste urâte patch-uri roșii mâncărime, suntem liniștiți ...
Dar mai întâi, ce declanșează această inflamație neplăcută ?
Din păcate, nu prea știm.
A priori, nu există o singură cauză, deoarece nu există un singur tip de eczeme, care ar fi prea simplu.
Vom păstra cele mai comune 2 tipuri, eczeme atopice și eczeme alergice de contact.
Iată câteva elemente care le pot explica aspectul.
Origini
- Genetic: De obicei, unul sau ambii părinți suferă de ea.
Eczema atopică este parțial legată de o anomalie superficială a pielii, o modificare a „funcției sale de barieră” care o face vulnerabilă la mediu. - Alergeni: Cum ar fi polenul, parul de animale (fulgi de piele moartă), acarienii, praful și mucegaiul.
- Prea multă igienă și curățenie: Si da ! Cu cât vă dezbrăcați pielea, cu atât mai mult este delipidată (pe scurt, este uscată). Și folosind antibacteriene din ce în ce mai puternice pentru a dezinfecta casa, decimăm și bacteriile bune care ajută la reglarea imunității: anticorpii, este vital !
- Frecare: Țesături sintetice și lână
- Stresul: Este bine cunoscut, creierul controlează totul !
Iar pielea fiind strâns legată de sistemul nervos, face legătura cu exteriorul și evacuează stresul din interior.
Vești proaste, stresul se auto-susține, de aici și cercul vicios: stresul declanșează eczeme, zgâriem, generează stres și eczema este reactivată ...
Deci, acum că avem o idee despre factorii de risc, ce putem face ?
Simți că ai încercat totul, ai cheltuit sute de dolari pe creme antibacteriene și începi să te resemnezi cu convingerea că nu există un tratament eficient ?
Deci, stai pe spate și gândește-te la bunăstare !
Iată sfaturile și remediile noastre naturale pentru a încerca să scăpăm de această grijă care ne distruge viața.
Remediile noastre naturale
Adaptați-vă viața de zi cu zi
- Nu mai spala !
Nu, glumim ... Dar știați că din punct de vedere medical, putem limita dușurile la o dată sau de două ori pe săptămână ?
Acțiunile corecte de adoptat:→ Evitați să folosiți săpunuri parfumate pline de molecule alergenice sau conservanți
→ Preferați spălarea în apă curată sau cu săpunuri ușoare, fără parfum.
→ Folosiți apă fierbinte, dar nu fierbinte.
- Purtați haine largi
Alegeți toate materialele naturale precum bumbacul, inul, mătasea sau satinul. Ideal pentru vară și mult mai confortabil de purtat decât sintetic !
Sfaturi pentru Les Petits Prödiges: Iarna, puneți un tricou ca primul „strat” sub pulover pentru a limita efectul iritant și reacțiile cutanate ale pielii noastre sensibile.
- Alegeți o dietă adecvată
Într-adevăr, unele pot fi cauza alergiilor responsabile de eczeme. Altora li se recomandă insistent să amelioreze mâncărimea și iritarea.
Iată primele 5 din lista noastră de cumpărături:
1. Somon (și pești grași bogați în omega 3, cum ar fi hering, sardine, hamsii etc.): îți înmoaie pielea și o fac mai elastică.
+: Peștele vă menține creierul și memoria !