L; SCĂDERE ÎNCREDITĂ de către Malik Bentalha l; comediant pierdut

încredită

Actorul și comediantul în vârstă de 30 de ani deschide despre impresionanta sa slăbire.

Pentru comediantul de 30 de ani, greutatea a fost întotdeauna un complex. Anul 2019 marchează un punct de cotitură pentru Malik Bentalha cu un spectacol care funcționează strălucit și o pierdere semnificativă în greutate datorită voinței și perseverenței sale. Avea deja ideea să slăbească mult timp. „M-am lăsat să plec vara asta dar acolo, de la 1 septembrie, reiau igiena, sportul”. Eforturile au dat roade.

Actorul a spus că a slăbit 35 de lire sterline în doar cinci luni. "Din septembrie, trebuie să fi pierdut 35 de kilograme și mă simt mult mai bine. Merg pe scenă în fiecare seară, promovez. Din întâmplare, este foarte fizic și este în stare fizică bună, ceea ce mă împiedică să mă simt chiar obosit", dezvăluie el.

Pentru această slăbire, Malik Bentalha și-a schimbat stilul de viață. "Fac sport în fiecare zi, alerg ca un hamster într-o cușcă și fac niște flotări, niște ședințe. Nu beau, nu fumez, nu fac droguri, dar am o adevărată problemă cu mâncarea, de când eram mic, recunoaște el. Este un drog, sunt un popcorn adevărat și mă descurc foarte prost: dacă, la un moment dat, nu mă simt bine, voi mânca! Uneori, dacă sunt implacabil, hotărât să slăbesc, devin excesiv. Este în ambele direcții! Live pe TF1 a fost un factor declanșator, am vrut să ajung în timp ce mă pregăteam fizic și psihologic ".