Laetitia R

Actualizări

Buna ziua,
Dacă doriți să urmăriți o sesiune Pilates live prin Zoom din când în când în timpul săptămânii sau în weekend, descoperiți activitatea, puteți cumpăra în fiecare săptămână un curs la bilet 5 €.

fiecare săptămână

Iată programul pentru fiecare săptămână:

⏰ ZILE și ORE:
-Luni la 18.30/Pilates
-.

Poziția yoga
Viața mi se pare mai plină de satisfacții dacă este ghidată de proiecte, vise oricare ar fi acestea.
Fiecare pas, fiecare acțiune pe care o întreprinzi te apropie de aceste obiective și indiferent de unde te duc, principalul lucru este să mergi înainte. În mod inevitabil te vor purta undeva.

Ce se întâmplă dacă vorbim despre problemele de spate, umăr, gât.
Atât yoga, cât și Pilates întăresc mușchii adânci pentru o mai bună susținere și întindere, ceea ce îmbunătățește raza de mișcare și mobilitatea articulațiilor.
Pozițiile de echilibru, ca și alte posturi, sunt.

„Viața nu contează pașii pe care îi faci sau pantofii pe care îi folosești, ci urmele pe care le lași”. Dr. Laroche