Lapte de creștere

Citiți mai târziu

Conectați-vă sau înregistrați-vă pentru a păstra acest articol pentru o lectură ulterioară.

Toți cercetătorii și organizațiile sunt de acord: alăptarea rămâne prima alegere pentru bebelușul tău. Dar nu este pentru toată lumea. În acest caz, este mai bine să optezi pentru lapte de creștere? Opiniile diferă:

Potrivit ONE (Office for Birth and Childhood), un copil poate trece de la laptele de continuare la laptele de creștere după 18 luni. Dincolo de 3 ani, ar trebui să îi putem da lapte integral și apoi, un an mai târziu, să trecem la lapte semidegresat.
Cu toate acestea, Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) este de părere că un copil de la un an poate obține toți nutrienții necesari printr-o dietă suficient de variată, variind astfel consumul de legume, fructe, pește, carne, lactate. produse și alimente bogate în fibre, cum ar fi pâinea și pastele.
În Olanda, este recomandabil să treceți la lapte obișnuit (semi-degresat) de la un an, combinându-l cu o dietă variată.
De asemenea, credem că laptele de creștere nu este necesar.

Ce să mai știi?

Se știe că mulți copii sunt deficienți în anumiți nutrienți, cum ar fi fierul, vitamina D, iodul și acizii grași omega-3.

Laptele de creștere poate compensa această deficiență, dar analiza noastră a 43 de lapte de creștere în 2017 a arătat că nu toate mărcile au făcut-o. Astfel, doar 7 produse din selecția noastră (de exemplu, Nutrilon) au furnizat cantitatea zilnică recomandată de vitamina D de 400 IE în 350 ml de lapte de creștere. Alte două produse (de la Nestlé) furnizau suficientă vitamină D într-o cantitate zilnică de 500 ml. Acesta este motivul pentru care este recomandabil să luați suplimente din această vitamină, sub formă de picături, până la vârsta de șase ani, chiar și atunci când copilul primește lapte de creștere.