Laptele poate ajuta la arsurile la stomac Rennie®
Numeroase sfaturi și remedii casnice au reputația de a preveni sau ameliora arsurile la stomac. Nu s-a dovedit că toate funcționează - unele pot chiar agrava arsurile la stomac. Iată trei recomandări comune pentru arsurile la stomac:
- lapte
- ceai de menta
- Alcool
Primul mit: bea lapte dacă ai arsuri la stomac acute
Aproape orice alt remediu casnic pentru arsurile la stomac este la fel de popular, deși eficacitatea sa este controversată. Există mărturii pozitive, dar oamenii de știință presupun în prezent că un pahar de lapte rece nu ajută, dar poate chiar să înrăutățească arsurile la stomac. Laptele are unul pH ușor acid de 4,5. Deci nu este capabil să neutralizeze acidul stomacal. În plus, aproximativ 15% dintre germani nu tolerează lactoza fără restricții. Dacă acești oameni beau lapte când au arsuri la stomac acute, pun mai multă presiune asupra digestiei.
Dar de ce atunci unii suferinzi simt că un pahar de lapte rece ameliorează arsurile la stomac acute? Până în prezent nu există nicio explicație științifică pentru acest lucru. Deoarece arsurile la stomac au multe cauze diferite și pot fi, de asemenea, declanșate de stres, de exemplu, este foarte posibil să fie un efect placebo. Credința că laptele ajută și efectul de răcire - în special în esofagul iritat - relaxează și calmează stomacul. Dacă doriți să fiți în siguranță, preferați să beți apă călduță în schimb. Acest lucru ajută la diluarea acidului stomacal și îl poate spăla înapoi în stomac.