Latissimus dorsi anatomie musculară, culturism, întindere
Latissimus dorsi aparține mușchilor spatelui. Este cel mai larg și mai înalt din corpul nostru. Acest mușchi oferă spatele în formă de V prin extinderea lățimii.
Anatomia musculară Latissimus Dorsi
Mare și turtit, latissimus dorsi acoperă întregul spate inferior și se extinde de la regiunea lombară până la humerus. Este singurul mușchi care leagă umărul și centurile pelvine, aducând astfel cele două centuri împreună. Acest mușchi are un rol important în echilibrul umărului, dar nu numai. Latissimus dorsi luptă împotriva greutății membrului superior. Este antagonist al pectoralului care proiectează umerii înainte. Mai mult, antrenamentul excesiv al pectoralilor (banc de presă), în detrimentul mușchilor spatelui, accentuează această proiecție. Este important să se asigure un volum echivalent de lucru între lanțurile posterioare și anterioare, deoarece prin contractare, latissimus dorsi coboară brațul și trage umărul, precum și brațul înapoi, promovând o postură mai bună.
Origine
Prin fascia toracolombară, mușchiul latissimus dorsi intră în procesele spinoase T7 până la L5 și în ligamentele interspinoase corespunzătoare. De asemenea, provine din creasta sacrală mediană și treimea posterioară a buzei exterioare a creastei iliace.
Prin filetele musculare, pe ultimele 3 sau 4 coaste și pe unghiul inferior al scapulei.
Rezilierea
Printr-un tendon aplatizat care ocolește mușchiul teres major înainte de a se atașa la creasta tuberculilor minori ai humerusului. Terminarea sa este separată de cea a mușchiului teres major printr-o bursă sinovială.
Aspect: De formă triunghiulară, fasciculele musculare ale latisimului dors converg către golul axilei.
Inervație: Nervul toracodorsal.