Laura Prepon Chifteluțe de curcan - Acasă și acasă - Acasă și acasă

Laura Prepon Chifteluțe de curcan

Rețetă: Laura Preppon

curcan

În noua ei carte, The Stash Plan, co-scrisă împreună cu nutriționistul și mentorul holistic pentru sănătate Elizabeth Troy, actrița Laura Preppon ne împărtășește secretele. O abordare uimitoare, dar care s-a dovedit a fi salvatoare pentru actriță. Și nici o întrebare de dietă! Iată rețeta pentru chiftele delicioase de curcan.

Ingrediente

3 căței de usturoi
30 ml (2 linguri.) Patrunjel
½ ceapă galbenă mare
10 ml (2 lingurițe) de ulei de măsline
454 g (1 lb) curcan măcinat (carne albă)
125 ml (½ cană) pesmet fără gluten
(de exemplu, pesmet
migdale, reteta opusa)
Sare și piper, după gust

Pași

Porții: Pentru 8 chiftele mari

TURCIA TERENĂ

1. Preîncălziți cuptorul la 180 ° C (350 ° F). Tocam usturoiul si patrunjelul. Se toacă ceapa.