Laxative și diuretice - forumul
Puteți pierde în greutate luând laxative (laxative)?
Nu!
De ce nu?
[digerare scurtă digresiune:
Digestia alimentelor ingerate începe cu saliva din gură (digestia glucidelor de către enzime); digestie enzimatică suplimentară (de albuș/proteine) în stomac; apoi mâncarea ajunge în intestinul subțire și este digerată acolo până la capăt (digestie enzimatică - proteine, carbohidrați, grăsimi - în intestinul subțire); mai departe în intestinul gros: absorbție reziduală de! vitamine și minerale!; Îngroşare; Excreţie.]
Laxativele funcționează la rândul său în colon, unde alimentele sunt deja digerate.
Presupusa pierdere în greutate se bazează exclusiv pe pierderea de apă, pe care organismul trebuie totuși să o compenseze cu un aport suficient de lichide.
Laxativele nu îmbunătățesc performanța digestivă, adică nu au nimic de-a face cu procesele digestive în sine, ci accelerează golirea conținutului intestinal deja digerat.
După utilizarea laxativelor, intestinul este gol și este normal să așteptați trei până la patru zile înainte de a vă întoarce la baie.
Utilizarea laxativelor sprijină constipația și oricine le ia pe o perioadă lungă de timp fără supraveghere medicală riscă constipație permanentă și daune grave (leziuni severe, în cea mai mare parte ireparabile ale intestinului până la anusul artificial) și alte leziuni ulterioare:
- O Disfuncție renală
O modificări anatomice ale intestinului, cum ar fi modificări ale nervilor
O Subțierea peretelui intestinal
O tulburări electrolitice grave
O Pierderea de potasiu, care la rândul său poate declanșa crampe musculare și aritmii cardiace (stop cardiac -> mai multe informații despre daune!).
Cele mai multe laxative, inclusiv cele pe bază de plante, accelerează golirea intestinelor (retenție de apă și „iritare” a mucoasei intestinale). Acest lucru duce la creșterea artificială a volumului scaunului, care la rândul său crește activitatea intestinului.
Rezultat: un scaun prematur și moale în legătură cu pierderea crescută de apă și minerale (pierderi periculoase de electroliți).
Ce poți face dacă vrei să faci din nou fără laxative?
- O Acordați atenție unei diete bogate în fibre (produse din cereale integrale: pâine din cereale integrale, fulgi de ovăz, orez necojit); mai multe mese mici răspândite pe parcursul zilei
O Bea multă apă - cel puțin 2 litri de lichide pe zi (dar nu cafea și alcool).
O Nu suprimați mișcările intestinale pentru o lungă perioadă de timp și mergeți la toaletă în mod regulat
O Creșteți activitatea fizică, deoarece aceasta stimulează mișcările intestinului.
Diureticele (agenți de deshidratare) nu au absolut nicio influență asupra caloriilor și a grăsimii corporale, dar pun viața în pericol din cauza riscului de deshidratare a organismului. Cu m * ssbr ** ch ele provoacă numai leziuni renale (până la insuficiență renală acută) și modificări ale echilibrului fluidului și al electroliților .
Stimulează activitatea rinichilor și astfel accelerează excreția de urină. Aceasta pune în mișcare un ciclu vicios periculos (cerc vicios): dacă diureticele sunt reduse, întrerupte sau luate neregulat, edemul apare de fapt ca urmare a unei contrareglări a sistemului renină-angiotensină-aldosteron, iar greutatea poate fluctua considerabil. Consecință: utilizarea diuretică continuă.
Nu mai luați diuretice?
Înainte de a intra în panică, ar trebui să rețineți: durează aproximativ două până la trei săptămâni, până când greutatea revine la normal după creșterea inițială în greutate datorită edemului indus de diuretic!
Laxativele și diureticele pot fi de obicei oprite cu ușurință, iar funcțiile corporale afectate ar trebui să scadă încet, dar constant normaliza.
Dacă nu este cazul, medicul trebuie consultat URGENT și în niciun caz nu trebuie reluat medicamentul!
Re: Laxative și diuretice
Am luat laxative de foarte mult timp acum. Între timp am încetat să-l folosesc, dar îl folosesc întotdeauna. și cumva știu că devine o dependență. și nu aduc nimic, cu excepția faptului că mă fac rău. dar acum, în sfârșit, m-am hotărât și am aruncat un pachet complet de trei sferturi într-o găleată.
mari a scris: LUBRICANȚI
Puteți pierde în greutate luând laxative (laxative)?
Nu!
De ce nu?
[digerare scurtă digresiune:
Digestia alimentelor ingerate începe cu saliva din gură (digestia glucidelor de către enzime); digestie enzimatică suplimentară (de albuș/proteine) în stomac; apoi mâncarea ajunge în intestinul subțire și este digerată acolo până la capăt (digestie enzimatică - proteine, carbohidrați, grăsimi - în intestinul subțire); mai departe în intestinul gros: absorbție reziduală de! vitamine și minerale!; Îngroşare; Excreţie.]
Laxativele funcționează la rândul său în colon, unde alimentele sunt deja digerate.
Presupusa pierdere în greutate se bazează exclusiv pe pierderea de apă, pe care organismul trebuie totuși să o compenseze cu un aport suficient de lichide.
Laxativele nu îmbunătățesc performanța digestivă, adică nu au nimic de-a face cu procesele digestive în sine, ci doar accelerează golirea conținutului intestinal deja digerat.
După utilizarea laxativelor, intestinul este gol și este normal să așteptați trei până la patru zile înainte de a vă întoarce la baie.
Utilizarea laxativelor sprijină constipația și oricine le ia pe o perioadă lungă de timp fără supraveghere medicală riscă constipație permanentă și daune grave (leziuni severe, în cea mai mare parte ireparabile ale intestinului până la anusul artificial) și leziuni ulterioare în consecință:
- O Disfuncție renală
O modificări anatomice ale intestinului, cum ar fi modificări ale nervilor
O Subțierea peretelui intestinal
O tulburări electrolitice grave
O Pierderea de potasiu, care la rândul său poate declanșa crampe musculare și aritmii cardiace (stop cardiac -> mai multe informații despre daune!).
Cele mai multe laxative, inclusiv cele pe bază de plante, accelerează golirea intestinului (retenție de apă și „iritare” a mucoasei intestinale). Acest lucru duce la creșterea artificială a volumului scaunului, care la rândul său crește activitatea intestinului.
Rezultat: un scaun prematur și moale în legătură cu pierderea crescută de apă și minerale (pierderi periculoase de electroliți).
Ce poți face dacă vrei să faci din nou fără laxative?
- O Acordați atenție unei diete bogate în fibre (produse din cereale integrale: pâine din cereale integrale, fulgi de ovăz, orez necojit); mai multe mese mici răspândite pe parcursul zilei
O Bea multă apă - cel puțin 2 litri de lichide pe zi (dar nu cafea și alcool).
O Nu suprimați mișcările intestinale pentru o lungă perioadă de timp și mergeți la toaletă în mod regulat
O Creșteți activitatea fizică, deoarece aceasta stimulează mișcările intestinului.
Diureticele (agenți de deshidratare) nu au absolut nicio influență asupra caloriilor și a grăsimii corporale, dar pun viața în pericol din cauza riscului de deshidratare a organismului. Cu m * ssbr ** ch ele provoacă numai leziuni renale (până la insuficiență renală acută) și modificări ale echilibrului fluidului și al electroliților .
Stimulează activitatea rinichilor și astfel accelerează excreția de urină. Aceasta pune în mișcare un ciclu vicios periculos: dacă diureticele sunt reduse, întrerupte sau luate neregulat, edemul apare de fapt ca urmare a contrareglării sistemului renină-angiotensină-aldosteron, iar greutatea poate fluctua considerabil. Consecință: utilizarea continuă a diureticului.
Nu mai luați diuretice?
Înainte de a intra în panică, ar trebui să rețineți: durează aproximativ două-trei săptămâni, până când greutatea revine la normal după creșterea inițială în greutate datorită edemului indus de diuretic!
Laxativele și diureticele pot fi de obicei oprite cu ușurință, iar funcțiile corporale afectate ar trebui să încetinească, dar constant normaliza.
Dacă nu este cazul, medicul trebuie consultat URGENT și în niciun caz nu trebuie reluat medicamentul!