LC Paderborn e

Maestrul german îi învață pe elevii din clasa a IV-a de la fosta ei școală elementară să sprinteze

clasa IV-a

DIN CLASA 4E A ȘCOLII DIONYSIUS

În tren, în tren: Inna Weit (dreapta) și elevii de clasa a patra se încălzesc. FOTO: ULLA WIEHMEYER

Paderborn-Elsen. Elevii atletici de la clasa a patra de la Școala Dionysius Elsen au experimentat o lecție cu campioana germană la sprint, Inna Weit, în Parcul Sportiv Ahorn.

Într-o dimineață cu celebra sportivă de top Inna Weit, toată lumea și-ar dori cu siguranță asta. Noi, clasa 4e a Școlii Dionysius, am fost atât de norocoși acum. Dimineața ne-am îndreptat pe jos către parcul sportiv. Fosta elevă a Școlii Dionisie, Inna Weit, ne-a întâmpinat cu prietenie. Ne-am schimbat cu viteza fulgerului pentru că am vrut să fim pe pista de alergare cât mai curând posibil.

Ne-am încălzit pe pista de 200 de metri. După trei ture am rămas fără suflare. Inna, pe de altă parte, nu era nimic de observat. Cu cei care încă nu s-au săturat, ea a mai alergat o tură rapidă. Cu Inna, alergarea arată foarte ușor. Plutește practic peste tren.

Ulterior a avut loc o „pauză creativă”, tuturor copiilor li s-a permis să bea ceva. Apoi a coborât la rogojini. Am făcut exerciții de stretching, tensiune corporală și coordonare. Toate acestea fac parte din programul de instruire al Innei. Ea a spus că mobilitatea este foarte importantă.

Ușor ca o pană și cu vârfuri: Lena
deține „pantoful de aur” al Innei.

Apoi a fost săritura în lungime. Toată lumea s-a descurcat bine, dar cu câteva sfaturi de la Inna am sărit și mai departe. În cele din urmă a venit timpul sprintului! Dar înainte de a putea alerga repede, am făcut un sprint de coordonare. Nu a fost vorba de viteză, ci de a o face corect. Am făcut asta mult timp, odată cu un hop, apoi călcâi și multe alte exerciții. Aceasta este, de asemenea, o parte a instruirii.

Acum a devenit interesant: Inna a obținut blocurile de plecare pe pista de 60 de metri. Mai întâi a trebuit să-i angajăm pentru noi, apoi ni s-a permis să pornim și să concurăm. A fost foarte distractiv. Dar când o vezi pe Inna Weit sprintând peste pistă, știi de ce este campioană a Germaniei. Partea sportivă a fost încheiată cu jocul Harry Potter. Asta a fost amuzant.

„Acesta este pantoful meu de aur”, a spus Inna cu mândrie, „am aur cu el!” Ne-a dat pantoful pentru a putea simți cât de ușor era și ce sfaturi mici avea. "Sfaturile sunt vârfuri", a explicat ea, "astfel încât să aveți o aderență mai bună la sol!"

După interviul nostru cu Inna (extras de mai jos) i-am oferit antrenorului nostru un mic cadou - și am primit carduri cu autografe. După aceea, din păcate a trebuit să ne schimbăm din nou. Timpul trecuse fulgerător. Toată lumea a fost de acord: a fost una dintre cele mai frumoase zile de școală!

O zi grozavă: Inna Weit (mijloc) strălucește cu copiii din jurul ei
Pariu. A fost odată elevă la Școala Dionisie

Cel mai mare vis al meu: Olympia "

Elevii din clasa a IV-a intervievează sprinterul profesionist Inna Weit

Copiii celui de-al 4-lea gândiseră o mulțime de întrebări - Inna Weit le-a răspuns tuturor cu mare răbdare. Iată un extras:

Cum și când ai intrat în atletism?

INNA WEIT: A fost în școala elementară din Școala Dionysius. În clasa a treia am fost cel mai bun din școală la jocurile naționale de tineret. Am mers apoi la atletism cu un prieten.

De ce ai ales sprintul ca disciplină?

LARG: Pot sprinta cel mai bine și aveți o comparație directă. Îmi place și sentimentul de a fi foarte rapid.

Cum trebuie să mănânci ca sportiv?

LARGE: Fără dulciuri, fără băuturi dulci! În fazele de concurs mănânc întotdeauna foarte bine echilibrat, multă salată, fructe, tăiței, orez, fără carne de porc, dar pui. Atât de puțină grăsime și dulciuri.

Atletismul este profesia ta?

LARG: Da. Sunt și fizioterapeut. Am practic doi piloni.

Care este cel mai mare vis al tău?

LARG: Participare la Jocurile Olimpice! Și altfel o căsuță, fii fericit și rămâi sănătos.