Lecția de grup B; ziers Be Aware Gym

Un program de lecție colectivă complet și de a alege după cum doriți.

Ce este BODYPUMP ?

BODYPUMP ™ este pentru oricine dorește să slăbească, să tonifice și să revină în formă - rapid.

Prin efectuarea unui număr mare de repetări cu greutăți ușoare până la medii, BODYPUMP este un antrenament complet. Vei arde până la 540 de calorii. Instructorii vă vor antrena prin efectuarea de exerciții și tehnici dovedite științific, încurajându-vă și motivându-vă, toate pe un fundal sunet strălucitor - veți obține mai mult decât dacă ați fi singur! Până la sfârșitul cursului, veți simți că ați fost provocat și motivat, gata să reveniți pentru o doză suplimentară.

Les Mills Bodypump

Cursuri de Zumba Béziers și Lignan

Ți-ai dorit întotdeauna un corp de vis? Clasa de Zumba este făcut pentru asta.

Dansează și rafinează-ți silueta urmând o clasă de Zumba la noi Săli de fitness în Béziers și Lignan-sur-Orb (34).

Slăbește cu o clasă Zumba.

Exerciții care permit ambele a te mentine in forma și distrează-te cu sunetul muzicii Latino-americană și îmbătător.

Ambele energice, relaxante și o sursă de bunăstare, această clasă este tot ceea ce se poate face pentru a rămâne în formă.

Există diferite variații ale activităților în funcție de obiectiv, dar și de vârstă. Acestea fac posibilă tonificarea mușchilor, păstrarea siluetei și scapă de kilogramele în plus.

---