Lecturi pentru curățarea trupului, sufletului și spiritului - Articole - 50 de publicații
Sănătate - bunăstare
De Julie Houde
Sunt ușor de citit, inteligente și devin o sursă de inspirație pentru a înveseli viața de zi cu zi. Iată șase cărți care sunt bune pentru trup, suflet și spirit.
Această carte vă va pune neuronii la încercare! Fie că este vorba de a-ți crește singur creierul sau de a-ți provoca prietenii, cele 285 de activități distractive oferite vor provoca diferitele funcții ale creierului. Ore de distracție! În plus față de lucrul cu substanța cenușie, cartea conține capsule informaționale despre modul în care funcționează creierul. Cel mai greu va fi să nu mai joci !
| Gilles Bergeron, Creier activ - Marea carte - BRAVO! Ediții, 320p., 19,95 dolari
Știind ce să mâncăm - sănătate prin intestin
Stéphanie Côté este nutriționist-comunicator. Aici, ea propune să vă îmbunătățiți starea de sănătate, adaptându-vă treptat dieta pentru a promova proliferarea bacteriilor bune în intestin. Veți găsi rețete delicioase ușor și rapid de preparat. Faceți din dieta dvs. un aliat al sănătății !
| Stéphanie Côté, Știind ce să mâncăm - sănătatea prin intestin - Ediții Modus Vivendi, 216 p., 24,95 dolari
Nu-ți mânca emoțiile! Un proces de transformare emoțională și spirituală
Deoarece autorul cărții a suferit deja din cauza unei constrângeri la mâncare, el la rândul său ajută cititorii care experimentează acest disconfort. În cartea sa, el propune un proces de transformare emoțională și spirituală pentru a reduce disconfortul care dictează acest comportament abuziv de supraalimentare.