Legătura bizară dintre grăsimea din burtă și vitamina D.
Mâncarea rapidă, cartoful auriu și soda pentru slăbit duc la supraponderalitate, dar o nouă analiză arată acum o legătură surprinzătoare între vitamina D și grăsimea din burtă. După analiza datelor din Studiul Olandez privind Epidemiologia Obezității, cercetătorii de la VU University Medical Center și Leiden University Medical Center din Olanda au descoperit că obezitatea este legată de deficiența de vitamine D. Au descoperit, de asemenea, modul în care nutrienții joacă un rol în acumularea de grăsimi la bărbați și femei cu vârste cuprinse între 45 și 65 de ani. Analiza sugerează că femeile și bărbații cu niveluri mai ridicate de grăsime abdominală, inclusiv grăsimea abdominală, sunt deficiente în vitamina D.
Legătura bizară dintre grăsimea din burtă și vitamina D.
Din cauza legăturii dintre deficiența de grăsime gastrică și deficitul de vitamină D, cei cu talia mai largă "ar trebui să ia în considerare controlul nivelurilor de vitamina D", a declarat Rachida Rafiq, cercetător principal, într-un comunicat.
Dacă nu intenționați să obțineți razele în această vară, reduceți grăsimea din burtă și creșteți nivelul de vitamina D adăugând următoarele alimente la lista dvs. de alimente. Toate oferă cel puțin 5% din aportul zilnic de vitamina D pentru a vă ajuta să atingeți pragul recomandat de 600 UI.