Legătura mamă-copil Îngrijirea nou-născutului Medela
De luni de zile v-ați imaginat cum ar fi să vă țineți în sfârșit copilul în brațe - acum așteptarea s-a încheiat. Aceste prime săptămâni de alăptare sunt un moment foarte special pentru legătura mamă-copil și ocazia perfectă de a se cunoaște.
Când copilul tău se va naște, vei simți probabil un sentiment aproape copleșitor de iubire și o dorință puternică de a-l proteja. Dar dezvoltarea unei legături este o experiență foarte individuală. Deci, nu vă faceți griji dacă nu este acolo imediat. Ai nevoie de timp pentru a-ți cunoaște nou-născutul, iar legătura se dezvoltă și crește odată cu îngrijirea zilnică a bebelușului tău.
Este important ca ambii părinți să se obișnuiască cu îngrijirea bebelușului - aducându-l aproape, vorbind cu el, purtându-l și alintându-se cu el. Acest lucru vă întărește încrederea în sine ca părinte, oferă bebelușului cel mai bun început în viață emoțional, fizic și mental - și susține, de asemenea, alăptarea.
Contactul direct cu pielea cu bebelușul dumneavoastră
Probabil ați auzit importanța contactului direct cu pielea. Bebelușul tău, care poartă doar scutec, se întinde pe pieptul tău gol (cu o pătură subțire sau un cardigan ușor peste el, dacă ai nevoie de căldură). Contactul direct precoce cu pielea, de preferință în prima oră după naștere, ajută la eliberarea hormonilor care stimulează nou-născutul să-și găsească sânul și să-și alăpte mamelonul. 1 Un studiu a constatat că nou-născuții care au fost în contact direct cu pielea mai mult de 50 de minute au fost de opt ori mai predispuși să bea spontan la piept. 2 Cu toate acestea, contactul direct cu pielea nu este important doar în această primă oră. Este întotdeauna frumos atunci când bebelușul are nevoie de odihnă sau confort și, de asemenea, crește producția de lapte.
Contactul direct cu pielea are multe alte beneficii pentru bebeluș, cum ar fi reglarea bătăilor inimii și respirația, precum și menținerea temperaturii corporale perfecte și a nivelurilor sănătoase de zahăr din sânge. 3 Dacă, dintr-un anumit motiv, nu poți fi cu bebelușul tău imediat după naștere, partenerul tău ar trebui să-l îmbrățișeze în contact direct cu pielea pentru a-i oferi aceste beneficii. Astfel încât să se simtă în siguranță, iubiți și calzi până când poți fi cu ei.
Oxitocină: critică pentru alăptare și legare
Trecerea la viața de mamă nu este întotdeauna ușoară, dar știați că aceste momente importante de contact cu pielea sunt la fel de liniștitoare pentru dvs. ca și pentru bebelușul dvs.?
În contact direct cu pielea, eliberați un cocktail puternic de hormoni calmanți, inclusiv oxitocină - denumit adesea „hormonul iubirii” sau „hormonul de îmbrățișare”. Este eliberat întotdeauna când ești aproape de nou-născutul tău, chiar dacă doar îl simți miros sau te gândești la asta. Acest hormon inteligent te ajută în multe feluri să te obișnuiești să fii mamă. Îți întărește „comportamentul matern” - lucruri precum mângâierea, contactul vizual și vorbirea iubitoare. Al 4-lea
De asemenea, oxitocina are proprietăți calmante și antidepresive și poate proteja împotriva depresiei postnatale. 5 Se crede, de asemenea, că eliberarea timpurie a oxitocinei vă pregătește creierul să vă alăpteze copilul și vă stimulează sânii să producă lapte. Al 6-lea
De asemenea, eliberați beta-endorfină, un hormon care vă ajută să satisfaceți nevoile bebelușului. Nu vă mirați dacă nevoia de a vă liniști bebelușul când plânge este uneori copleșitoare - este un instinct matern perfect normal. Beta endorfină creează, de asemenea, sentimente de bucurie și calm. 3
Cum arată nou-născutul tău
Chiar dacă probabil credeți că bebelușul dvs. este cel mai frumos lucru pe care l-ați văzut vreodată, nou-născuții pot arăta zdrobiți și încrețiți și chiar pot avea vânătăi sau cap ascuțit după naștere - mai ales atunci când intervenții precum forceps obstetric sau ventuză (livrare cu vid) erau necesare.
Bebelușul poate avea și „mușcături de barză” (numite și „pete Bossard”) - pete roșii care dispar în câteva luni - sau mâinile și picioarele lor pot fi albăstrui. Totul este destul de normal.
În primele câteva zile, pielea se netezește, capul devine mai rotund și pata de brânză - învelișul cremos-albicios care a protejat pielea bebelușului în uter - dispare. Nu încercați să spălați frotiul de brânză, deoarece este un hidratant natural.
În primele câteva zile, numai capul, fesele și organele genitale ale bebelușului trebuie spălate, nu trebuie să le spălați (cu excepția cazului în care scutecul se scurge și conținutul merge peste tot și trebuie spălat!).
Spălarea bebelușului poate fi o modalitate minunată pentru partenerul dvs. de a se lega de copil și de a fi mai implicat dacă alăptați exclusiv. Cordonul ombilical al bebelușului dvs. va cădea de obicei în primele două săptămâni. Este posibil să nu pară deosebit de frumos, dar atâta timp cât rămâne curat și uscat, totul este în regulă.
Fă contact vizual cu bebelușul tău
Bebelușul dvs. poate vedea negru, alb și gri de la naștere (poate vedea culorile mai clar de la vârsta de trei luni) 7 și poate vedea lucruri la mai puțin de 10 centimetri distanță. Este suficient de aproape pentru a vă vedea fața în timp ce alăptați - s-ar putea să vă privească drept în ochi câteva clipe. În primele câteva zile și săptămâni, bebelușul dvs. bea foarte des, astfel încât să vă puteți bucura de această legătură strânsă de mai multe ori pe zi.
Construiește legătură cu vocea ta
Auzul unui copil născut la termen este bine dezvoltat. Fetusii reacționează la zgomote încă din a 19-a săptămână de sarcină 8, iar nou-născuților s-a dovedit că preferă vocea mamei lor 9 în locul celorlalți. Ei recunosc chiar melodiile pe care le-au auzit în pântece. 10
A vorbi în liniște cu nou-născutul vă va ajuta să vă dezvoltați relația, care este importantă pentru viitoarele abilități sociale. 11 Puteți vorbi despre orice, de ex. B. despre cine vine în vizită sau despre priveliștea de la fereastră - chiar nu contează, nou-născuții sunt un public captivat!
„Ori de câte ori mergeam la o plimbare cu Iris în primele zile, îi spuneam ce vedeam - copaci, flori, copii care se joacă”, spune Anna, mama unui copil, din Marea Britanie.
Cântatul este, de asemenea, o modalitate excelentă de a te lega, 12 chiar dacă nu ai cea mai frumoasă voce: „Când fiica mea Leni era mică, îi cântam mereu ceva când schimba scutece”, spune Charlotte, mama unui copil, din Marea Britanie. „Acum are 18 luni și încă cânt aceleași melodii, mai ales înainte de culcare. Îi place foarte mult asta, deoarece sunt familiari și liniștitori. "
Puterea atingerii
Atingerea este incredibil de importantă pentru bebelușul tău. Mângâierea, mângâierea, leagănul și mângâierea sunt ideale pentru calmarea bebelușului, oferindu-i un sentiment de siguranță 13 și stimulând eliberarea de oxitocină. Și știai deja că bebelușul tău se poate prinde deja? Atingeți palma mâinii sau atingeți tălpile picioarelor și vedeți ce se întâmplă.
„Vivienne și Marcus le-a plăcut când le-am masat picioarele când erau nou-născuți și încă mai fac asta înainte de culcare. Îmbrățișarea ei cât mai des a fost un mod minunat de a ne construi relația ”, spune Rachelle, mama a doi copii din Australia.
Dee, mama unui copil din Africa de Sud, și-a purtat nou-născutul într-o slingă și a găsit o modalitate de legătură care avea și alte avantaje: „M-a ajutat cu adevărat să consolidăm relația noastră cu alăptarea. Acum are 17 luni și încă se bucură de siguranța în curea. "
Mirosul tău ispititor
Simțul mirosului nou-născutului este, de asemenea, foarte dezvoltat și joacă un rol crucial în construirea legăturii tale. La scurt timp după naștere, este atras de mirosul sânilor - oamenii de știință atribuie acest lucru faptului că glandele Montgomery (micile umflături de pe areola ta, pielea mai închisă din jurul mamelonului) secretă un ulei care are aroma familiară a lichidului amniotic. 14
Bebelușul tău recunoaște, de asemenea, mirosul corpului tău și chiar știe diferența dintre mirosul laptelui matern și cel al altei mame. 15 Dacă vă îmbrățișați unii cu alții și vă miroșiți, acest lucru duce la eliberarea de oxitocină, care - după cum știm deja - favorizează legarea și alăptarea.
Amintiți-vă, de asemenea, că fiecare mamă și copil este diferit și poate dura ceva timp să vă cunoașteți. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, discutați cu un profesionist din domeniul sănătății care vă va sfătui și vă va ajuta.
4 Britton JR și colab. Alăptarea, sensibilitatea și atașamentul. Pediatrie. 2006; 118 (5): e1436-1443.
5 Kim S și colab. Oxitocina și depresia postpartum: obținerea a ceea ce se știe și ce nu. Brain Res. 2014; 1580: 219-232.
7 Franklin A, Davies IR. Noi dovezi pentru categoriile de culori pentru sugari. Br J Dev Psychol.2004; 22 (3): 349-377. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.456.5409&rep=rep1&type=pdf
8 Hepper PG, Shahidullah BS. Dezvoltarea auzului fetal. Copilul Arch Dis. 1994; 6 (3): F81-87.