Legume bogate în carbohidrați (carbohidrați100g

Prin sârmă,
3 iunie 2018 în Dietă și diabet

legume

Mesaje recomandate

Participă la discuție

Puteți posta un mesaj și vă puteți înregistra ulterior. Dacă aveți un cont, conectați-vă acum pentru a posta sub porecla dvs.
Notă: Mesajul dvs. va trebui să fie aprobat de un moderator înainte de a fi vizibil pentru toată lumea.

Conținut similar

Evitați sau limitați ca parte a unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați

Acțiune de moderare: după deliberarea moderatorilor, adunăm aici rețetele LCHF (sau chiar ketogene, pentru unii) care au fost postate în mod regulat pe forum de ceva timp. Pentru a menține consistența generală, vă rugăm să postați aici doar rețete sau detalii nutriționale. Vă mulțumesc anticipat
Această primă postare ia istoria, vă mulțumesc pentru înțelegere !

Rețete mici bune:
"Am făcut o plăcintă cu migdale zdrobite, albușuri de ou și stevie. Am mâncat-o toată săptămâna! În caz contrar, pentru fotografiile de ciocolată moale + pudră de ciocolată neagră."

"pentru aperitiv, mezeluri, brânză, cu vin roșu este perfect. măsline, câteva legume în bețișoare (ridiche neagră, ridiche, tulpini de țelină, castraveți, ciuperci etc.) cu un sos sau un guacamole, câteva migdale, arahide, etc (aveți grijă că sunt carbohidrați, semințele de dovleac nu sunt prea rele) Am făcut biscuiți cu făină de migdale, parmezan și semințe de chia, grozav, plăci de parmezan/migdale în fâșii, celebra pizza de conopidă, legume conservate în ulei, midii escabeche pentru „canapés” există întotdeauna ceva de împrăștiat: felii de cohlrabi, ridiche neagră, țelină, bărci mici de andive. ”