Legume cu rădăcini și tuberculi caloriști

Legume cu rădăcină și tuberculi

Calorii și valori nutriționale legume rădăcină și tuberculă la 100 g:

  • Energie: 26,0 kcal
  • Grăsime: 0,2 g
  • Proteine: 1,0 g
  • Carbohidrați: 4,8 g
  • Fibre alimentare: 3,6 g
  • Palt 0,5
  • Anvelopa 0,77

Câștigi asta

Cât câștigați dacă vă răsfățați cu 100 g de rădăcini și tuberculi pe zi poate fi afișat cu ajutorul calculatorului anual de calorii:

legume

0 comentarii

De asemenea, interesant

Înregistrează-ți propriile alimente

În calitate de utilizator conectat, puteți adăuga propriile feluri de mâncare, rețete și alimente la calculatorul de grăsime, ale cărui valori nutritive îl aveți chiar dvs. .

De aceea, conținutul scăzut de carbohidrați nu este bun pentru a pierde în greutate.

Fie că evitați complet carbohidrații la o dietă sau mâncați doar puțini carbohidrați nu vă afectează succesul în scăderea în greutate .

Salvați în jurnalul dietetic

În calitate de utilizator conectat, puteți păstra un jurnal dietetic cu ajutorul calculatorului de grăsime. Pentru a adăuga o intrare în jurnalul de dietă, setați .

Bilanț energetic pozitiv și negativ

Dacă vrei să slăbești, trebuie să creezi un echilibru energetic negativ. Dar ce înseamnă exact asta? Care este energia din alimente? Toate activitățile .

De asemenea, interesant

Care este echilibrul caloric?

În legătură cu pierderea în greutate, se vorbește întotdeauna despre echilibrul caloric sau cel energetic. Ce este exact asta? Ce este un .

Ultimele comentarii

SlimJo
Luni, 30 noiembrie 2020 la 15:24
Mulțumesc, Steffi, este foarte util! E o veste bună, mă așteptam la mult mai multe calorii!:) [Continuați lectură]