Lemon știi adevăratele sale pericole

Când lămâia provoacă arsuri la stomac

Este plin de vitamina C, unifică tenul, facilitează digestia ... Am avea tendința de a enumera toate beneficiile lămâii. Și asta este aproape adevărat! Dar nu chiar. Consumul de lămâie foarte regulat (întreg sau sub formă de suc) poate avea și el efecte negative asupra sănătății dumneavoastră.

adevăratele

De exemplu, deși lămâia este cunoscută pentru a ajuta funcțiile digestive, depinde de fapt de modul în care este consumată. "Dacă bei prea mult suc de lămâie, acesta va acidifica organismul, ceea ce poate duce la arsuri la stomac"avertizează medicul naturist Anne-Laure Jaffrelo. Să nu uităm că PH-ul ei este 4, care este foarte acid.

Sfatul medicului naturist: Luați suc de lămâie mai degrabă după-amiaza târziu, în jurul orei 17-18, când ficatul este gata să metabolizeze acizii. Nu uitați să rămâneți la curent și cu corpul vostru. În mod clar, dacă aveți probleme la înghițirea sucului de lămâie fără a face față, nu insistați. !