Leslie - Paris 10th, Paris Dansatorul profesionist susține cursuri de fitness acasă

Metodologie

Pentru toate nivelurile, singur sau în grupuri mici
bărbați, femei, adulți, seniori, copii

10th

Ședință de lucru ghidată, în conștiință și cu bună dispoziție,
axat pe respirație și nevoile umane de bază.
Încălziri, întindere, construcție musculară și flexare.

Mă adaptez, desigur, la dorințele particulare ale persoanei și orientez cursul pe una dintre următoarele axe, de exemplu:

- Armonia „corp-minte”, posturi, echilibru.

- Fitness, program de slăbire, cardio.

- Fitness, bunăstare, ton, plăcere de mișcare.

- Bară de podea, bară de dans.

Traseu

Țin cursuri acasă de cinci ani, alături de cariera mea de interpret (dansator, cântăreț, actriță).

Am o lungă experiență personală în diferite tehnici ale
Yoga
Pilates
Fitness
Reiki (practicant de gradul III)

Am fost profesor de dans la Music Hall School (Studio Harmonic)
Asistent al coregrafului Bruno Agati
Coregraf pentru proiectul Traverses

Prețuri

Detalii

Lecții la domiciliu, numai la Paris.

  • Fitness
  • Fitness
  • Pilates
  • Bara de la sol
  • Începător
  • Intermediar
  • Avansat