Life coach - Geneva Chakra

life

1 Chakra rădăcină: Muladhara

Încredere de bază.

  • Elementul său: pământul
  • Rădăcini. Ancorarea.
  • Simț: Miros
  • Power Animal: Șarpe
  • Corp: Se deschide. Coloana vertebrală, coccix, rect, perineu, intestin gros, schelet (os, unghii, păr, dinți), prostată, anus, structura celulară, capătul picioarelor inferioare (picioare, nas etc.), organe de reproducere, sistemul imunitar. Sânge, glande suprarenale,.

  • Conștientizarea corpului.
  • Supraviețuire: Curaj Stabilitate, rezistență. Siguranță cu noi înșine și cu ceilalți.
  • Muncă, bani, familie, supraviețuire . Legătură cu mama.
  • Legătură cu materia. Material, voință de a trăi.
  • Locul în care ne stocăm forța energetică a vieții
  • Încarnare. Primul an de viață. Ereditate.

Blocat de: frici. De ce iti este cel mai frica ?

Dezechilibre: Chakra rădăcină subactivă

Stimă de sine scazută. Energie slaba. Oboseala, lenea, îndoielile. Paralizie

Scurgerea realității. Simțindu-vă deconectat de ceilalți și de propriul corp.

Relație proastă cu mama. Lipsa de concentrare, frica anxietate. Hipotensiune

Chakra rădăcină hiperactivă dezechilibrată

Supărat, enervat, agresiv, zgârcit, egoist, hiperactiv. controlant, sef, materialist, hipertensiune

rigid, caută siguranță în muncă și în oameni

Simptome de dezechilibru

Creșterea sau pierderea în greutate. Sistem imunitar scăzut,

depresie, anemie, lenea, pierderea libidoului. Constipație, colesterol.

Pofta de carne și produse lactate

Începutul dependențelor: alimente, sex, alcool, joacă, muncă.

Chakra echilibrată

Am o bună stimă de sine. Bună integrare. Simțiți-vă locul pe pământ.

Creez produse, câștig bani în timp ce rămân echilibrat cu restul vieții mele.

Banii curg liber în viața mea.

Trebuie să-mi echilibrez chakra rădăcină înainte de a-i echilibra pe toți ceilalți.

1 Chakra rădăcinii: vindecare

Echilibrează-ți Chakra rădăcină

Conexiune cu pământul, plantează aceste rădăcini, ia-ți locul pe pământ, ancorează-te.

Pentru a debloca chakra rădăcină: infrunta-ti temerile:

Temerile tale sunt doar iluzii. Lasă-ți temerile să se strecoare.

Puteți renunța la acest sentiment de a fi în modul de supraviețuire pentru a trece la modul de viață.

Pentru ao activa: roșu. Pentru a-l liniști: rozul.

Afirmații pozitive pentru chakra rădăcinii.

Sunt puternic, stabil, încrezător și curajos.

Sunt centrat și ancorat. Am multă energie

Sunt determinat. Sunt logic, la pământ

Sunt în legătură cu familia mea, cu comunitatea mea

Am bunuri materiale.

Am o relație sănătoasă cu banii.

Banii curg liber în viața mea.

Sarcinile mele zilnice sunt ușor de realizat.

Mă simt conectat la univers și mă simt în siguranță.

Faceți exerciții de ancorare.

Ancorarea, înrădăcinarea meditației.

A sari. Apăsați aceste picioare

Uleiuri esentiale: Ylang-Ylang, Vetiver, solzi, chiparos, lemn de santal, smirnă, tămâie, lemn de cedru, iarbă de lămâie, busuioc, scorțișoară, mentă, spikenard, piper negru, cedru Atlas

Piatra: maro rosu si negru

Hematit, jasp roșu, fulg de zăpadă obsediană, cornelină de piatră de sânge, gorgon roșu, granat, ochi de fier, rubin hematit, ochi de taur, andaluzită, lemn silicificat, cuarț fumuriu, Vanadinite, zircon zambilă Cristal afumat, Galena, agat negru, obsidian negru, turmalină neagră Grafit, Magnetit, Onix negru, Cuarț cu incluziuni de turmalină neagră.

Muzicoterapie: Notă: DO Mantra: Instrument LAM: toba, orga, contrabas

Nutriție: morcov, ridiche, roșii, căpșuni, cartof, spanac, usturoi, ceapă, chili, sfeclă.

Terapia naturii:

Chakra rădăcină trebuie să fie în contact cu pământul pentru a fi în echilibru. Mergeți la plimbare, desculț dacă este posibil, în natură, în pădure. Respiră diferitele mirosuri, îmbibă-te. Aduceți-vă simțurile la viață. Natura vă va reîncărca bateriile. Grădinărit, pune mâinile în pământ. Mers, alergare, dans, sport.

Medita: să vă observați mintea și ego-ul. Învață să-ți cunoști nevoile reale și aspirațiile tale reale de a fi pe deplin tu însuți. Observați care sunt propriile credințe limitative.

Găsiți un echilibru interior între a fi și a face.

Găsiți echilibrul interior între odihnă și acțiune.

Oferă-ți un scop pe care să-l ai pe pământ.

2 Chakra sacrală Swadhisthana

simt

Elementul său: Apă.

Sens: Gust Animal de putere: Delfin

corp: Sistem reproductiv. Gonadele. Toate fluidele corporale, rinichii.

Funcție: sexualitate și creativitate.

  • Centrul emoțiilor, relațiilor.
  • Locul sinelui. Face legătura dintre corpul fizic și suflet și crește conștiința.
  • Creează armonie cu viața reală și cu sinele. Fertilitate. Reproducere.
  • Vitalitate. Conștiința energiei. Bucuria de a trai. Energia vieții.
  • Sexualitate. Plăcere, intimitate, dorință, senzualitate. Sexualitate legată de spiritualitate.
  • Creativitate. Au planuri. Fii spontan.
  • Sistem senzorial, mâncare de plăcere,
  • Felul în care mă văd în lume.

Blocat de: vinovăție. Ce te învinovățești?

Ce trebuie să te ierți pe tine însuți?