Lipide din sânge Medical ABC Vivy
Grăsimile din sânge (lipidele) sunt grăsimi și substanțe asemănătoare grăsimilor care sunt componente importante ale celulelor și surselor de energie. Un test de lipide din sânge măsoară nivelul anumitor lipide din sânge pentru a evalua riscul bolilor cardiovasculare.
Două lipide importante din sânge, colesterolul și trigliceridele, sunt transportate în sânge din intestin prin particule de transport. Cele mai importante două particule de transport sunt HDL (lipoproteine cu densitate înaltă) și LDL (lipoproteine cu densitate mică). HLD, cunoscut și sub numele de „colesterol bun”, aduce excesul de colesterol în ficat pentru îndepărtare.
LDL, cunoscut și sub denumirea de „colesterol rău”, stochează excesul de grăsime în vase și poate duce la îngustarea arterelor (ateroscleroză). Concentrația acestor particule de transport este de obicei inclusă într-un test de sânge pentru lipide din sânge.
Trigliceridele sunt o altă formă de lipide din sânge găsite atât în sânge, cât și în alimente, care pot contribui, de asemenea, la arterioscleroză.
Cum pot fi măsurate lipidele din sânge?
Măsurarea lipidelor din sânge face parte din controlul regulat de sănătate. Ar trebui să aveți acest control efectuat de medicul dumneavoastră la fiecare doi ani de la vârsta de 35 de ani. Numai valorile grăsimii din sânge nu sunt suficiente pentru a determina întinderea? Determinați riscul de boli cardiace potențiale. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră poate interpreta nivelul colesterolului ca parte a unei ecuații mai mari, de ex. Includeți vârsta, tensiunea arterială, starea de fumat și utilizarea medicamentelor pentru tensiunea arterială.
Ce înseamnă dacă LDL-ul meu (colesterolul rău) și alte lipide din sânge precum trigliceridele sunt prea mari?
Excesul de colesterol poate fi depus în așa-numitele plăci de pe pereții vaselor de sânge. Plăcile pot îngusta sau eventual bloca deschiderea vaselor de sânge, provocând întărirea arterelor (ateroscleroză) și un risc crescut de numeroase probleme de sănătate, cum ar fi Boli de inimă și accident vascular cerebral. Nivelurile ridicate de trigliceride din sânge sunt, de asemenea, legate de un risc crescut de a dezvolta boli cardiovasculare, deși motivul pentru aceasta nu este exact cunoscut. Când vine vorba de nivelurile de colesterol, care sunt asociate cu riscuri pentru sănătate, bărbații ar trebui să fie chiar mai atenți decât femeile. Acest lucru se aplică și fumătorilor. Cu toate acestea, aceste diferențe dispar pe măsură ce femeile intră în menopauză.
Cum îmi pot îmbunătăți profilul lipidic și să rămân sănătos?
Monitorizarea și menținerea nivelurilor sănătoase de lipide este importantă pentru a rămâne sănătos. În timp ce organismul produce colesterolul de care are nevoie pentru a funcționa corect, sursa unor colesterol este alimentația. Evitați să consumați prea multe alimente bogate în grăsimi saturate și nesaturate (grăsimi trans). În schimb, dieta ar trebui să fie îmbogățită cu fibre și grăsimi sănătoase. Cu toate acestea, cele mai importante sunt activitatea fizică regulată și sănătatea mintală.
Unii oameni au o predispoziție familială la colesterolul ridicat din sânge. Acești oameni trebuie să fie foarte atenți la obiceiurile de viață sănătoase și ar trebui să își monitorizeze în mod regulat profilul lipidic.
Împreună cu medicul dumneavoastră, puteți defini apoi un plan personal pentru a vă îmbunătăți nivelul lipidelor din sânge și pentru a reduce riscul bolilor cardiovasculare.
Informatii suplimentare
Valorile de referință pentru lipidele din sânge se aplică persoanelor sănătoase care nu fumează și care au tensiune arterială normală. În anumite condiții, valorile ideale pot fi diferite (uneori sunt mai severe la persoanele cu hipertensiune arterială, obezitate sau diabet).