Lire inutile cad în Frankfurt

Actualizat: 20.11.2018 - 20:32

inutile

Mulți oameni simt nevoia să se întoarcă în formă după iarnă.

Primăvara este sezonul de slăbit, dar de prea multe ori rezoluțiile bune sunt împinse de obiceiurile de zi cu zi. Pierderea în greutate nu este ușoară și necesită disciplină și perseverență. De obicei, funcționează mai bine în companie. Centrul Optifast® de la Spitalul de Nord-Vest din Steinbacher Hohl oferă din 2003 motivație în cadrul întâlnirilor regulate de grup și sprijin printr-un program științific solid și însoțit.

„Programul Optifast® se adresează persoanelor cu supraponderalitate moderată până la severă. Prin programul Optifast52 de un an, peste 2000 de persoane supraponderale au slăbit cu succes în centrul nostru. La femei a fost în medie 20 de kilograme, la bărbați între 23 și 40 de kilograme ”, explică prof. Dr. med. Thomas W. Kraus, director medical al Centrului pentru obezitate de la Spitalul Nord-Vest.

Pentru persoanele supraponderale cu un IMC de 25 sau mai mult, este oferit un program scurt de 15 săptămâni. În toate programele, atenția personală și sprijinul profesional sunt pe primul loc pentru a asigura pierderea în greutate cu succes. În cadrul întâlnirilor săptămânale de grup cu zece până la 15 participanți, cei care doresc să slăbească se motivează și se susțin reciproc, fac schimb de idei și primesc sfaturi de la supraveghetori profesioniști.

Programul de slăbire este împărțit în patru faze și te ajută să slăbești treptat într-un mod sănătos. După un timp scurt de pregătire, participanții încep o dietă cu formulă; în a doua fază, dieta se trece la alimentele normale. În același timp, în a treia fază, participanții încep cu un program de exerciții structurat. Ultima și cea mai lungă secțiune a programului este faza de stabilizare. Noul comportament de alimentație și exercițiu este intens antrenat și consolidat.

Informații suplimentare sunt disponibile la Spitalul de Nord-Vest la numărul 7 60 11.