Loïc - Vanves, curs de meditație, Qi Gong și respirație taoistă pe Vanves în grupuri mici sau

Metodologie

Vom exersa cele 3 fațete ale practicii (corp, minte, respirație) prin exerciții simple menite să întărească și să relaxeze corpul, să descopere și să calmeze mintea și să lucreze la vitalitatea acesteia prin respirație. În grupuri mici sau individual, vom progresa în ritmul propriu cu exerciții adaptate așteptărilor dvs. specifice.

Traseu

Din 2006, sunt student al lui Serge Augier, moștenitor al tradiției taoiste Daxuan. Am fost mereu interesat de artele marțiale și de metodele alternative de vindecare, iar învățătura lui Serge este ceea ce am întâlnit cel mai bine în ceea ce privește eficiența marțială, respectul pentru sănătatea corpului și utilitatea în viața de zi cu zi. Este o cale „în viață” și „pentru viață”, care ne invită să progresăm pe toate nivelurile umanității noastre.

---