Lordoză - cifoză - spate gol - portal de sănătate spate rotunjit

Coloana vertebrală nu este un cordon drept, ci are mai degrabă patru curbe atunci când este privită din lateral. Construcția sa înseamnă că reacționează flexibil la vibrații și sarcini și le amortizează bine. În zona gâtului și a lombului este curbată înainte (lordoză), în zona sternului și a sacrului înapoi (cifoză). Aceste curburi corespund într-o anumită măsură anatomiei normale a coloanei vertebrale . . .

Spate rotund și spate gol

Dacă aceste două forme S ale coloanei vertebrale deviază de la dimensiunile normale, adică dacă sunt prea puternic sau prea slab curbate, pot apărea plângeri fizice. Aceste așa-numite tulburări de profil ale coloanei vertebrale provoacă dureri de spate, piept sau de cap și ulterior discuri alunecate, precum și tulburări neurologice, cum ar fi amorțeală sau senzații de furnicături. Dacă curbura este deosebit de pronunțată, organele precum inima sau plămânii pot fi afectate în funcția lor.

Abateri frecvente de la profilul normal al coloanei vertebrale:

Hunchback (hipercifoză): Dacă coloana vertebrală din zona pieptului se curbează excesiv înapoi, se formează aspectul tipic al unui spate rotund („cocoașă”).
Scobit în spate (hiperlordoză): O curbură excesiv pronunțată a coloanei vertebrale în regiunea lombară duce la un spate gol. Coloana vertebrală se arcuiește spre abdomen și pelvisul este înclinat.
Spate plat (hipokifoză, hipolordoză): Dacă curbele normale din zona lombară sau a pieptului sunt prea slabe, spatele plat devine vizibil.

Notă Curburile laterale ale coloanei vertebrale sunt întotdeauna abateri de la structura normală a coloanei vertebrale. Consultați Scolioza pentru mai multe informații.

Cauzele tulburărilor de profil ale coloanei vertebrale:

malformații congenitale,
dezechilibru muscular (în special mușchii slabi ai spatelui),
Obezitatea,
Vertebre despicate (spondiloliză),
„Vertebre glisante” (spondilolisteză),
Rotund înapoi din cauza altor boli, cum ar fi Osteoporoză, osteomalacie, boala Bechterew, boala Scheuermann (vertebre în formă de pană cu discuri intervertebrale înguste),
Leziuni,
Infecții,
Tumori,
Pierderea masei musculare (sarcopenie).

diagnostic

Pentru a stabili un diagnostic, medicul începe cu o discuție detaliată (anamneză) în care se determină ce simptome există și când apar. Medicul vă va face apoi un examen fizic și, mai presus de toate, Uită-te la postura ta. O radiografie a coloanei vertebrale este de obicei efectuată pentru a confirma diagnosticul. Partea superioară a corpului și pelvisul sunt înregistrate din față și din lateral în timp ce stați în picioare. Medicul poate folosi razele X pentru a măsura unghiul curburii coloanei vertebrale (măsurarea unghiului Cobb, „unghiul Cobb”). Pentru a exclude alte boli, pot fi efectuate și următoarele teste:

Cum o puteți preveni?

Mișcarea previne, în general, o postură proastă. O mare varietate de mișcări de zi cu zi, cum ar fi Urcarea scărilor sau mersul pe jos. Sporturile pentru întărirea mușchilor spatelui sunt de ex. Înot, alergare sau mers nordic. Antrenamentul regulat de întărire a mușchilor spatelui și abdominali (antrenament la spate, gimnastică) îmbunătățește postura și ameliorează coloana vertebrală pe termen lung. Întinderea îl împiedică, de asemenea.

Poziția corectă de ședere trebuie respectată atunci când lucrați în timp ce stați așezat. Înălțimea potrivită individual a biroului și a ecranului sunt deosebit de importante aici. Scaunele ergonomice acceptă postura corectă de ședere. Medicii muncii sunt disponibili pentru a vă sfătui cu privire la stabilirea locului de muncă. Ședința dinamică (balansarea agitată înainte și înapoi) previne rămânerea într-o poziție rigidă și previne astfel deteriorarea posturală. Puteți găsi mai multe informații la Stând corect la locul de muncă.

Detectarea în timp util a deformărilor coloanei vertebrale și începerea timpurie a terapiei sunt, de asemenea, de o importanță centrală. Părinții pot lua măsuri preventive monitorizând în mod regulat postura copiilor lor și apelând un medic în cazul unor anomalii.

Literatura utilizată poate fi găsită în bibliografie.

ultima actualizare 15.05.2017
Aprobat de editorii portalului de sănătate
Ultima examinare de către Prim. Prof. Univ. Dr. Michael Ogon La grupul de experți