Louise Bourgoin Fork & Bikini Diet

Dieta acid-bazică, știi ?

louise

Principiu

Dieta acido-bazică nu este o dietă reală, este mai degrabă un remediu punctual care vă va ajuta să vă îmbunătățiți starea de bine, să vă simțiți mai bine cu voi înșivă, să eliminați toxinele și deșeurile din corpul dvs. pentru că funcționează 100%.
Așa-numita dietă acidă-bazată se concentrează pe reechilibrarea dietei noastre: trebuie să monitorizăm aportul de alimente acide pe farfurii, care sunt principalii vinovați de afecțiuni precum creșterea în greutate, hipertensiune arterială crescută sau chiar cefalee.
În același timp, alte așa-numite alimente de bază vor avea proprietăți protectoare, cum ar fi fructele și legumele, de exemplu.

Operațiune

Pentru a obține silueta Louisei Bourgoin, trebuie să urmați cele 2 faze ale dietei acid-bazice.
Este imperativ să nu vă supărați echilibrul nutrițional și de aceea trebuie să începeți cu o fază de tranziție care va dura aproximativ 1 săptămână.
În această perioadă, veți mânca la micul dejun fructe precum măr sau piersică pentru indicele lor glicemic scăzut + 1 pahar de soia. La prânz și cină, puteți consuma până la 150 g de carne de pasăre sau pește cu puțin ulei de măsline și, în final, 1 lapte ca iaurtul.