Low Carb Aceste rețete de prânz te umple cu adevărat
Un conținut scăzut de carbohidrați nu înseamnă să te înfometezi. Acest lucru este dovedit de următoarele rețete de prânz, care sunt sănătoase și vă umplu
Aceste rețete de prânz cu conținut scăzut de carbohidrați te umple cu adevărat
Rulouri de vară cu salată, slănină și legume
Clasicele asiatice nu sunt doar foarte ușor de preparat, ci și minunat de variabile. Orice gust bun vine și asta face ca rulourile de vară să fie gustarea perfectă pentru prânz. În versiunea noastră, rulourile de hârtie de orez sunt umplute cu salată crocantă, slănină crocantă și legume proaspete.
Rulouri de vară cu salată, slănină și legume
Așa se face: Puneți slănina de mic dejun (în fâșii) și lăsați-o să se răcească în timp ce preparați foile de hârtie de orez conform instrucțiunilor de pe pachet. Tăiați legumele la alegere (de exemplu, roșii, ardei, morcovi sau castraveți) în benzi subțiri de napolitane. Tăiați salata (de exemplu, salata iceberg) în bucăți mici. Așezați toate ingredientele pe hârtia de orez și formați-o într-o sul. Sfat: Dacă ați făcut rola puțin prea plină, puteți înfășura un al doilea strat de hârtie de orez în jurul său, astfel încât hârtia subțire să nu se rupă.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Salată de creveți și conopidă cu lămâie și mărar
Atât de delicios și atât de sănătos. Lucrul special despre salata de creveți și conopidă: Se poate savura atât la cald, cât și la rece.