LowCarb pentru suflet de la Jasmin Mengele gratuit la comandă

Măgulitorii și balsamurile din burta din bucătăria cu conținut scăzut de carbohidrați.
Stresul și agitatul la locul de muncă, primii purtători ai unei răceli mari sau a bolii de dragoste care ne apasă sufletul: în unele zile avem nevoie doar de ceva care să țină corpul și sufletul împreună și să ne ofere mângâieri culinare. Acum, hrana sufletească reală este la cerere - și funcționează cu puțini carbohidrați și este foarte prietenoasă cu cifrele. Cu un conținut scăzut de carbohidrați într-un mod complet diferit: într-un mod plin de suflet și plăcut: o supă de plante sălbatice încălzitoare, o cremă suculentă de miel cu ratatouille sau o cremă minunată de dulce

Mănuși și balsamuri din bucătăria cu conținut scăzut de carbohidrați.

Stresul și agitatul la locul de muncă, primii purtători de frig mare sau durere de dragoste care ne apasă sufletul: în unele zile avem nevoie doar de ceva care să țină corpul și sufletul împreună și să ne ofere mângâieri culinare. Acum, hrana sufletească reală este la cerere - și funcționează cu puțini carbohidrați și este foarte prietenoasă cu cifrele. Un conținut scăzut de carbohidrați într-un mod complet diferit: într-un mod plin de suflet și plăcut: o supă încălzitoare de ierburi sălbatice, o cremă suculentă de miel cu ratatouille sau o cremă dulce minunată, făcută din fasole tonka, îți va pune zâmbetul pe buze în cel mai scurt timp și îți va oferi energie, putere și o talie subțire.

Întotdeauna un sentiment cald în stomac și să faci ceva bun pentru silueta ta pe lateral: cu carbohidrați săraci funcționează!

După multe diete nereușite, Jasmin Mengele a găsit în cele din urmă calea către silueta ei de vis acum 4 ani: cu mâncăruri cu conținut scăzut de carbohidrați! A devenit rapid entuziasmată de acest subiect și, paralel cu slujba de manager de comunicații, a înființat inițial o afacere prin vânzare prin corespondență pentru produse cu conținut scăzut de carbohidrați și produse de patiserie și în cele din urmă prima cafenea proprie, „Soulfood LowCarberia” din Nürnberg. Acum se dedică atât timpului integral, cât și cu mare plăcere creează în mod constant noi delicatese fără carbohidrați, zahăr și gluten.

Detalii produs
Editor: Trias
Număr de pagini: 144
Data lansării: 20 iunie 2015
limba germana
Dimensiuni: 220mm x 160mm x 8mm
Greutate: 309g
ISBN-13: 9783830481850
ISBN-10: 3830481853
Articol nr .: 42750829

Impresia mea
Titlul este la fel de îndrăzneț ca coperta.
Pe aproape 150 de pagini, autorul încearcă să pună capăt noii diete de reducere a caloriilor și a depozitelor de grăsime din populația civilizată cu informații și rețete asociate.

La început, ea numește regulile de bază ale carbohidraților cu conținut scăzut de carbohidrați, care, la fel ca restul cărții, sunt desigur foarte simple și foarte bine adaptate pentru populația stresată de astăzi și permite, de asemenea, excepții, cum ar fi o vizită la restaurant sau o petrecere.
Ingredientele sănătoase nu sunt toate folosite aici, cu un conținut scăzut de carbohidrați în primul rând despre pierderea în greutate și nu despre un stil de viață sănătos. Îndulcitori precum xilitol sau eritritol sunt folosiți ca îndulcitori.
Urmează aproximativ 100 de pagini de rețete selectate, care sunt vizual foarte atrăgătoare și că ar trebui să existe ceva pentru fiecare gust.
Desigur, există și informații nutriționale în fiecare rețetă.
Unele băuturi sunt, de asemenea, enumerate și, după cum ați ghici, alcoolul este rău, ceea ce, desigur, vorbește pentru un conținut scăzut de carbohidrați și susține stilul de viață corespunzător.

Una peste alta, o carte pentru uz casnic, pentru a pune capăt în cele din urmă numărării caloriilor și pentru a găti și mânca alimente hrănitoare și echilibrate și pentru a reduce greutatea.