Lunile fără alcool beneficiile abstinenței

Actualizat la 01/04/2020 | 22:08 - publicat 04/01/2020 | 22:08

beneficiile

În ianuarie, unii francezi au decis să oprească alcoolul pentru o lună. Este eficientă această abstinență temporară? ?

Cafea sau ceai ? Pentru Hadrien Thomas și cei doi colegi de cameră ai lui, luna ianuarie promite să fie fără alcool. „Aparent, îți permite să dormi mai bine, să ai o concentrare mai bună, să slăbești puțin și să economisești bani”, a spus studentul de 21 de ani. Pentru a se motiva, colegii de cameră s-au înscris la provocarea lansată de un colectiv de asociații din domeniul sănătății, „ianuarie sec” sau „Janvier sec” în franceză.

Calitate mai bună a somnului