LUSTLOS De ce bărbații nu au chef să facă sex r Tagblatt
LUSTLESS: De ce bărbații nu au chef să facă sex
Mai des decât crezi, bărbații nu mai vor sex. Unii au avut libidoul la baza lor de ani buni. Șase motive pentru care nimic nu mai funcționează în pat.
Preocupare intensivă cu alte interese: Există o presiune mare asupra bărbaților din pat. Acest lucru poate duce la acțiuni de substituție. (Imagine: Alessandro Della Bella/Keystone (9 aprilie 2009))
„Aș da orice pentru a avea sex bun o dată pe an!”, Spune un tânăr de 46 de ani. Este o femeie atrăgătoare. Dar soțul ei nu mai vrea să se culce cu ea, el nu o mai atinge, iar ea moare treptat înăuntru. Acest lucru se întâmplă de peste cinci ani. Americanul Michele Weiner Davis descrie câteva astfel de exemple în ghidul său «Lustlos», care tocmai a fost publicat în limba germană.
Există milioane de femei care se simt așa. Reticența masculină este „secretul cel mai bine păstrat” din spatele ușilor dormitorului. Și este deosebit de dificil pentru bărbați să recunoască acest lucru. Motiv pentru care păstrează subiectul tăcut de rușine. În același timp, afișele publicitare, filmele și mass-media sugerează că bărbații au un singur lucru în minte tot timpul. Unele femei disprețuite se întreabă: Cum aș putea să-l aleg pe acest bărbat lipsit de apăsare, când se presupune că sunt toți atât de nebuni cu sexul? Mai are altul? Sau sunt eu?
1. Prea multă presiune pentru a efectua
Problema este cunoscută și de terapeutul Gestalt Philipp Steinmann, care conduce ateliere despre sexualitate cu partenerul său LuciAnna Braendle în Winterthur. "Există presiune asupra bărbatului: el trebuie să poată obține întotdeauna o erecție la comandă și trebuie să o satisfacă pe femeie". Aceste așteptări mari, de neatins, au condus la acțiuni de substituție: bărbații trișează, merg la prostituate sau se concentrează complet pe munca lor. „Mulți tineri au Viagra cu ei de teamă să nu fie suficient”, spune Steinmann. „Nu aflăm că un penis poate fi moale în timp ce faceți dragoste”. Bărbatul crede că trebuie să „obțină” și să-și croiască drum ca o mașină, în timp ce femeia de sub el geme și geme ca în porno. „Ne lipsesc modele pentru un erotism masculin sănătos”.
Majoritatea modelelor de rol provin din industria porno. Sau sunt supereroi cu șase pachete. Steinmann îi încurajează pe bărbați să se ocupe de propria lor sexualitate și de a fi bărbat. Mulți bărbați au ajuns la acest punct în jurul vârstei de 40 de ani când au observat că sexualitatea lor se schimbă odată cu scăderea nivelului de testosteron și nu mai funcționează așa cum a făcut-o înainte.
2. Evadează în pornografie
„Mulți bărbați nici nu mai știu cum să cocheteze”, spune psihologul Peter A. Schröter. «Cum să abordezi, să citești semne. Aceasta este o excursie la graniță ". Potrivit lui Philipp Steinmann, mulți bărbați - și prea multe femei - își iau rămas bun de la sexualitatea de cuplu și se refugiază în pornografie. «Un canal vizual rapid - dar dezastruos. Conduceți pe o pistă redusă. " Stimulii senzoriali precum mirosul, gustul și contactul cu pielea sunt eliminați. Michele Weiner Davis preia, de asemenea, rețeaua și riscul de dependență. Chat-urile intime online și masturbarea în fața ecranului televizorului îndeplineau toate criteriile pentru afacerile reale: secretul, intimitatea, punctul culminant sexual. De aceea, se simte a înșela femeia atunci când bărbatul urmărește porno. Weiner Davis îi sfătuiește pe femei să se adreseze soților în mod specific, dar nu în mod acuzator. Și dacă nu funcționează nimic: «Întrebați dacă puteți participa! S-ar putea să vi se pară interesant ”.
3. Prea multă armonie
Sexologul din Hamburg, Ann-Marlene Henning, localizează problema relațiilor fără sex în parteneriate prea simbiotice. Multe cupluri s-au simțit mai degrabă frați sau prieteni buni decât iubiți pasionați. „Cuplurile simbiotice se lipesc ca glazura”, scrie ea în noua ei carte „Liebespraxis”.
Din motive de pace, rareori se contrazic reciproc și nu se mai percep reciproc ca oameni diferiți. Asta are aproape întotdeauna un efect negativ asupra sexului. „Pentru ca dorința să apară, ai nevoie de cineva care nu este complet străin, dar poate puțin. Apoi, puteți explora acest străin, aventurierul din voi este necesar. " Este important să rămâi o ființă independentă cu propriile nevoi, doruri, fantezii și opinii. În acest fel, rămâne interesant în pat.
4. Prea mult obicei
Cu familiaritate, dorința dispare. În multe relații pe termen lung, cuplurile consideră că sexul este plictisitor. Peter A. Schröter, psiholog, lider al seminariilor Tantra de la Zurich și autor al cărții „Puterea sexualității masculine”, cunoaște mulți bărbați care sunt surprinși când pierd pofta, când nu mai sunt atât de fierbinți pentru femei sunt ca în faza inițială a cunoașterii. „Este cursul normal al unei relații.”
Menținerea unei tensiuni bune ani de zile necesită efort; - Trebuie să faci ceva pentru asta. Schröter recomandă exerciții de percepție, tantra, meditație, relaxare. El îi sfătuiește pe bărbați să nu urmărească penetrarea, ci mai degrabă să își ia timpul, să învețe să se simtă bine și să construiască încet o apropiere de femeie. „Și foarte important: vorbește despre sex”.
5. Stresul și emanciparea
Stresul, oboseala și alcoolul sunt alți ucigași de plăcere. Și, desigur, probleme de relație. Dacă cineva îl cicălește pe celălalt tot timpul, strălucirea pasiunii este înțepenită în mugur. Comunicarea apreciativă este esențială.Peter A. Schröter observă, de asemenea, că mulți bărbați se simt neliniștiți de femeile încrezătoare în sine care își câștigă propriii bani. Emanciparea a zguduit modele - cu efecte sensibile la nivel erotic.
6. Înșelăciune
Cel mai mult doresc un parteneriat monogam profund și o familie. Michèle Binswanger pune la îndoială acest concept convențional de dragoste în cartea sa „Fremdwalking - un manual pentru femei”. Așteptarea că sexul ar trebui să aibă loc numai în cadrul căsătoriei este nerealistă: „Poate că ar trebui să recunoaștem că sexualitatea este și un fel de casă și are dreptul de a fi trăită. Că ne regăsim în nevoile noastre individuale și nu trebuie să trăim conform rolurilor destinate nouă. "
Ar trebui să trișăm, să privim porno sau să medităm împreună? Toată lumea trebuie să afle singură ce este potrivit pentru el sau ea. Doar să nu faci sex pe viață nici nu este o soluție.