Mahmureală sfaturile noastre pentru a gestiona mai bine consecințele petrecerii
Greață, dureri de cap, gură pastoasă, oboseală imensă ... zi după petrecere poate fi dificil când ai făcut un pic de exces în noaptea precedentă. Ai băut mai mult alcool decât ar trebui? Te simți atât de rău încât te gândești serios să nu ai niciodată o singură picătură de alcool în toată viața ta? Fără îndoială că suferiți pur și simplu de ceea ce se numește colocvial „ Mahmureală ". Acesta este adesea prețul de plătit atunci când seara a fost prea umedă. Pharmasimple vă oferă remediile sale de evitat sau vindeca mahmureala și reveniți în formă cât mai repede posibil.
Mahmureala: când a doua zi după petrecere se transformă într-un coșmar
Ieri zâmbeai din nou, prietenii tăi erau cu toții la petrecere, ringul de dans era al tău și alcoolul curgea ... Pe scurt, o seară pe plac! Dar asta a fost fără a număra această bătrână bună Mahmureală care te prinde din urmă a doua zi și te încuie pe canapea pentru toată ziua. Dureri de stomac, vrei să vomiți, capul prins într-un viciu, oboseală intensă... Ai da orice să nu fi avut niciodată ultima lovitură de tequila. Ce să faci pentru vindeca mahmureala, sau mai bine, pentru a o evita ?
Sfaturile noastre pentru combaterea mahmurelii
Seara…
Cel mai eficient mod de a preveni mahmureala tot nu beți excesul de alcool și limitați-vă la două băuturi. Acestea fiind spuse, dacă intenționați să petreceți în mod corect, iată câteva recomandări care limitează mizeria și evita mahmureala:
Ziua urmatoare…
Dacă este deja prea târziu și rătăcești ca un zombie, tastând cu disperare " leac mahmureala »Pe internet, iată câteva sfaturi care ar trebui să vă ofere ușurare:
1/iau un mic dejun bun
Deși foarte simplu, acest prim sfat poate fi dificil de urmat, mai ales dacă ești greață. Și totuși, a te mânca singur este esențial pentru a te îmbunătăți. De data aceasta, favoare alimente care nu sunt prea grase și ușor de digerat ca un bulion de legume de exemplu. De asemenea, puteți opta pentru un ou braconat care vă va oferi corpului proteinele de care are nevoie pentru a se recupera de la episoadele de ieri. Ești destul de dulce? Miere este prietenul tău cel mai bun! Într-adevăr, ajută la elimina reziduurile de alcool datorită zahărului său natural.