Mai 2016 BodyKiss
Tocmai am primit un mesaj Snapchat. Da, le-am citit! Un spectator l-a întrebat de ce se îngrașă, deși mănâncă mai puțin. De fapt, asta nu se potrivește. Aceasta este o întrebare pe care mi se adresează foarte mult și este timpul să clarific asta și de ce unele fete mănâncă mai puțin, dar totuși se îngrașă. De fapt, sună ca ...
Coaceți-vă propriile rulouri - SUPER sănătos - rulouri de cartofi - vegan - GARANTAT să funcționeze
Astăzi, chiflele de cartofi sunt cu adevărat simple și gustoase. Similar cu rolele mele de quark pe care vi le-am arătat deja. Astăzi este vorba despre cartofi, deoarece sunt delicioși, crocanți și perfecți pentru micul dejun, dar și pentru grătar seara. Ingrediente făină integrală de spelt, 200 g drojdie proaspătă, 21 g ulei de măsline, 10 g cartofi, 500 g făină integrală de grâu, 300 g apă, 100 ml ...
Zi întreagă de mâncare deutsch - Vegan și fitness - Informații despre calorii - Plan de nutriție simplu și rapid
Astăzi te-am luat toată ziua cu mine ca să-ți arăt ce mănânc pe tot parcursul zilei. Începem. Mic dejun Astăzi am micul dejun preferat în prezent pentru că este timpul căpșunilor. 🙂 Pentru a face acest lucru, am tăiat căpșuni proaspete în bucăți mici. Atunci îți voi da căpșuni cu fulgi de ovăz crocanți într-un castron ....
Faceți singur rulouri de scorțișoară - rețetă vegană - coacere sănătoasă - puține calorii
Cu toții ne plac rulourile de scorțișoară și ne place să le luăm cu noi de la brutărie atunci când avem nevoie de ceva pentru cafea sau școală. Principala problemă cu rulourile de scorțișoară nu este gustul lor excelent, ci faptul că sunt destul de bogate în calorii. De aceea am vrut azi o rețetă alternativă sănătoasă. Ingrediente: făină de grâu integrală, 280 g pulpă de mere, 80 g lapte de migdale neîndulcit, 50 ml ...
O pastă cu oală - Veselă vegană - 15 minute de pregătire - Rețetă sănătoasă
Întrucât felurile de mâncare One Pot sunt atât de bine primite pe canal și văd din nou și din nou în programul Bodyshape că atât de multe fete imită cu sârguință felurile de mâncare, m-am gândit în sinea mea, de ce să nu pun alt fel de mâncare pe canalul One Pot? Astăzi va fi un mic tăiței. Lucrul minunat despre vasele One Pot este că nu numai că ...
Posturi intermitente/câștiguri slabe - Cel mai bun mod de a slăbi UȘOR și RAPID?
Sunt adesea întrebat despre postul intermitent și câștigurile slabe. De aceea am vrut să scriu acest articol. Mai întâi voi explica mai repede Intermittent Fasting/Lean Câștiguri, apoi îmi voi da părerea despre asta și, în cele din urmă, voi trage o mică concluzie din acesta. Postul intermitent Aceasta include modele și forme de dietă foarte diferite. Una dintre cele mai populare metode în acest sens este Lean Gains. Asta inseamna…
Programul meu de fitness
Buletin informativ BodyKiss
Nu ratați niciodată o postare pe blog sau un videoclip BodyKiss
Bucurați-vă de gustul programului BodyShape
Fiți la curent cu alimentația sănătoasă și fitness
Desigur 100% gratuit!
* Datele dvs. sunt în siguranță. Nimănui nu îi place spamul și niciodată nu veți primi spam de la mine. Promis.
Anne