Mai bine picioare mari decât burta mare
A fi supraponderal crește riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Dar nu este atât de simplu. Pentru femeile aflate în postmenopauză, cel mai important lucru este locul în care se află mânerele de dragoste. Dacă grăsimea s-a acumulat pe stomac și talie, crește riscul cardiovascular chiar și la persoanele cu greutate normală.
Obezitate riscantă
Obezitatea are o serie de consecințe urâte: creșterea lipidelor din sânge, arterioscleroza, tensiunea arterială crescută și, în cele din urmă, atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale. Excesul de greutate și obezitatea sunt calculate utilizând indicele de masă corporală (IMC). Această valoare, ușor de determinat, este utilizată pentru a estima riscul cardiovascular legat de supraponderalitate.
Dar criticii spun că IMC nu merge suficient de departe pentru evaluarea riscurilor. Pentru că nu distinge unde sunt kilogramele în plus. Și acest lucru este de o mare importanță: la urma urmei, grăsimea de pe stomac ar trebui să fie periculoasă și z. B. poate provoca rezistență la insulină.
Nu toate grăsimile sunt la fel
Cercetătorii americani au examinat acum influența distribuției grăsimii corporale asupra dezvoltării bolilor cardiovasculare folosind date de la 2683 de femei aflate în postmenopauză. În timpul fazei de observație de aproape 18 ani, 291 dintre participanții sănătoși din punct de vedere vascular au dezvoltat o boală coronariană sau un accident vascular cerebral.
La analiza distribuției grăsimii corporale la femei, măsurată de 4 ori pe parcursul studiului, a reieșit că masa totală a grăsimii (și, prin urmare, supraponderală și IMC) nu a avut nicio influență asupra dezvoltării celor 291 de boli cardiovasculare. Un rezultat care a rămas stabil chiar și după luarea în considerare a factorilor vascular-relevanți precum stilul de viață, fumatul și alte boli.
Deosebit de riscant: Burtă mare și picioare subțiri
IMC-ul în sine nu ar putea, prin urmare, să prezică riscul de boli de inimă sau de accident vascular cerebral. În schimb, însă, distribuția kilogramelor a avut un impact - chiar și la femeile cu un IMC normal: cu cât există mai multe grăsimi pe stomac și talie, cu atât este mai mare riscul bolilor cardiovasculare. Dimpotrivă, riscul cardiovascular a fost mai mic la femeile care aveau grăsime corporală în principal la picioare. La urma urmei, femeile cu burta grasă și picioarele subțiri au cel mai mare risc de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale, relatează cercetătorii.