Mai puține calorii pentru a reduce bolile legate de vârstă
Reducerea aportului de calorii cu 15% timp de 2 ani ar încetini îmbătrânirea și ar proteja împotriva bolilor legate de vârstă.
Un studiu britanic de la Universitatea din Bath a evidențiat o legătură între a dieta prea bogată în zahăr și boala Alzheimer. Această nouă cercetare a identificat o legătură între aportul caloric mai scăzut și reducerea bolilor legate de vârstă, cum ar fi Boala Alzheimer și Parkinson. Rezultatele studiului au fost publicate în revista medicală Cell Metabolism.
Cercetătorii de la Pennington Biomedical Research din Statele Unite au efectuat un studiu cu 53 de persoane sănătoase, nu obezi și cu vârste cuprinse între 21 și 50 de ani care și-au redus aportul de calorii cu 15% timp de doi ani.