Malnutriția în tabăra junglei - căderea părului și osteoporoză iminentă Este atât de periculoasă
Căderea părului și amenințarea osteoporozei: Care sunt consecințele pentru rulote?
70 de grame de orez și 70 de grame de fasole sunt stipulate contractual ca cantitate zilnică pentru rulote - care este aproape mai mult decât o ceașcă plină!
Petrecere de băut în testul junglei!
Jungle Camp 2014 Larissa face o petrecere plină de petreceri
Candidații se pot lupta pentru mai multă mâncare prin teste de dezgust, dar dacă rezultatul este atât de slab, ca și în testul junglei al candidatului „Modelul următor de top al Germaniei” Larissa Marolt, care a obținut doar trei stele, cei zece candidați rămași au puțin mai mult decât atât Rația de bază.
Pierderea în greutate este inevitabil un efect secundar nedorit. Să ne amintim: Modelul Fiona Erdmann a slăbit nouă kilograme în tabăra junglei în 2013 și lupta împotriva reputației de a sprijini anorexia.
Cât de periculoasă este dieta junglei?
„Este extrem de periculos!”, Spune expertul și autorul în nutriție Sven David Müller („Die Kalorien-Ampel”, Trias Verlag, 9,95 euro). „Dacă mănânci o cantitate atât de mică de mâncare în fiecare zi, de fapt nu trebuie să mănânci nimic”.
Orezul și fasolea au împreună o putere calorică de aproximativ 500 kilocalorii. „Asta nu are nimic de-a face cu nutriția bazată pe nevoi”, spune Müller. Necesarul de energie pentru o femeie este de 2200 de calorii pe zi, pentru bărbați este de 2500 de calorii.
În plus, există o deficiență de proteine după una sau două săptămâni. Deci, dacă nu ați accesat corect insectele care conțin proteine în timpul testului junglei, veți avea o problemă.
Candidații mai în vârstă prezintă un risc crescut
Dacă ar fi să extindeți tabăra junglei la șase săptămâni, consecințele ar putea fi fatale: căderea părului, unghiile fragile, apariția osteoporozei și problemele circulatorii severe ar fi consecințele malnutriției.
Cantitatea mică de orez și fasole conține aproape nimic în afară de carbohidrați, câteva vitamine și minerale și fibre. „Este ca și cum ai mânca o singură dată pe zi”, spune Müller.
Ca persoană sănătoasă, ați putea respecta o astfel de dietă timp de maximum zece zile, pentru candidații mai în vârstă precum Winfried Glatzeder ar putea chiar pune viața în pericol.
„Pe măsură ce îmbătrânești, ai mai puțini mușchi”, explică expertul în nutriție. Cu o dietă grea, totuși, tocmai mușchii sunt cei care se descompun mai întâi - deoarece consumă energie.
Acest lucru a putut fi văzut la deținuții din junglă Rocco Stark în 2012, care a pierdut multă masă musculară.
O astfel de dietă poate fi menținută doar de cei care, la fel ca rulotei, sunt în permanență sub observație și primesc îngrijiri medicale.
Müller: „Consider că este oricum critic ca programul să nu avertizeze în mod explicit asupra consecințelor unei astfel de diete”.
Dieta forțată duce la eliberarea hormonilor de stres
Ce spune expertul despre argumentul lui Michael Wendler potrivit căruia nu mai suporta dieta slabă? Müller: „Wendler nu a prezentat semne de malnutriție. Cele cinci zile fără hrană adecvată cu siguranță nu l-au rănit ".
Cu timpul, totuși, camperii din junglă nu au substanțe vitale precum iod (important pentru funcția tiroidiană), fier (pentru celulele roșii din sânge), calciu, vitamina D și zinc. Acest lucru duce la letargie pe termen lung și afectează starea de spirit.
Müller: „Camperii construiesc un potențial uriaș de agresiune. Corpul produce o mulțime de hormoni ai stresului, încearcă să se răzvrătească împotriva malnutriției și să vă asigure că mâncați mai multă mâncare ", a spus el.
Așadar, nu este de mirare că locuitorii junglei aproape că s-au isterizat când Larissa a vorbit despre dușul ei de șampanie. De altfel, acest lucru are și un efect decent asupra stomacului gol: „După aceea, ești puțin beat”, spune Müller.
Cel puțin în ceea ce privește nutriția, Larissa avea ceva în fața concurenților săi: un pahar cu bule conține aproximativ 87 de calorii .