Mănâncă sănătos și bucură-te după muncă

O dietă sănătoasă și mai multă mișcare vă ajută să îndepliniți mai bine cerințele vieții de zi cu zi. În acest curs, veți învăța cum puteți folosi o bună planificare, cumpărături corecte și depozitare inteligentă pentru a aduce mâncăruri delicioase și sănătoase la masă, chiar dacă aveți puțin timp după muncă. Sunt prezentate metode de gătit cu conținut scăzut de grăsimi și alternative pentru concentrația zahărului ucigaș. Rețetele care se prepară rapid și ușor sunt încercate împreună. Deci, puteți găsi timp pentru a vă termina munca B. să te bucuri cu mai mult exercițiu.

sănătos

Oferta compactă se adresează persoanelor asigurate angajate cu ore de lucru care nu permit participarea regulată la un curs, precum și persoanelor asigurate cu cerințe de timp ridicate.

  • Durată: Două întâlniri de câte trei ore fiecare
  • Cheltuieli: 60,00 euro (plus alimente)
  • Întâlnire: Vineri la 18:00 din 13 noiembrie 2020
    și joi la 18:00 la cerere

Astept cu nerabdare sa muncesc cu tine! Voi fi bucuros să vă răspund la orice întrebări.