Mâncare și spiritualitate
Așa cum felul nostru de viață și cei din jurul nostru determină conținutul farfuriei noastre, consider că influența pe care spiritualitatea o poate avea asupra mâncării noastre și invers este foarte interesantă. Din diverse motive, cu toții trebuie să schimbăm felul în care mâncăm la un moment dat sau altul și să aflăm mai multe despre compoziția și efectele alimentelor pe care le cumpărăm. Există o multitudine de diete și fiecare își predică parohia atât de bine încât îmi spun că de la junk food la dietă frugivoră, fără gluten, nu este ușor să navighezi când vrei să ai o abordare spirituală și mă gândesc și la cei care aveți intoleranțe alimentare sau alergii.
Aș fi tentat să vă rog să opriți toate alimentele industriale, toate produsele de origine animală, toate produsele lactate, să consumați numai produse ecologice favorizând producătorii locali, să cumpărați doar produse sezoniere, să favorizați produse proaspete care nu au suferit nicio transformare, mâncați în cantități moderate, faceți detoxifiere din când în când fără să uitați perioadele de dietă ... Dar sincer prefer să vă spun asta fiecare dintre voi trebuie să acționeze în funcție de starea voastră de conștiință.
Este mai presus de toate evident că dieta noastră evoluează mai întâi în funcție de nevoile corpului nostru și de dorințele noastre ale momentului. Dacă doriți să mâncați carne sau pește, din motive spirituale, nu vă pot încuraja decât să fii vigilent cu privire la originea sa . Oferta este suficient de cuprinzătoare încât să nu fie nevoie să cumpărați alimente din agricultura din fabrică. Și aș adăuga chiar că, în general, dacă avem posibilitatea, mâncarea industrială trebuie evitată.