Mantra; Pregătirea meditației pentru a deveni un antrenor de yoga - SAFS; BETA
PREGĂTIREA PREZENȚEI
Instruirea „Mantra și meditație” poate fi finalizată fie ca un curs pur față în față, fie ca un curs online. Alege varianta care ți se potrivește cel mai bine.
Curs de pregătire față în față
2 zile de predare în clasă pentru teorie și practică
FORMARE ONLINE »
Scufundați-vă mai adânc în a șaptea parte a celei de-a opta cale către Patanjali și aflați despre adevăratul sens al yoga.
Scopul real al yoga este de a calma simțurile. Acest curs este dedicat exact acestui subiect. Vei cunoaște diferite tehnici de meditație care te vor ajuta să-ți găsești drumul spre tăcere. În plus, te vei ocupa de semnificația și efectul mantrelor. Acestea sunt cântece indiene care sunt cântate sau recitate pentru a susține efectul holistic al yoga. Fie că vă bucurați pasiv de sunetele mantrelor, fie că le lăsați să sune singuri, depinde de dvs. Acest modul vă oferă posibilitatea de a încerca totul.
Conținutul mantrei și meditației modulului
Ce înseamnă exact meditația și de ce este atât de importantă ca cea de-a șaptea parte a căii opt, conform lui Patanjali? Aceste și multe alte întrebări vor primi răspuns în aceste zile de antrenament. De asemenea, vă veți dedica diverselor tehnici de meditație și le veți pune în practică imediat. După finalizarea acestui modul, veți putea desigur să transmiteți diferitelor tehnici studenților dvs. În plus, veți citi și cânta mantre, le veți asculta și veți găsi propria abordare a cântărilor indiene. Următorul conținut este predat în acest modul:
- Sensul și efectele meditației
- Diferite tehnici de meditație
- Mantrele și efectele lor
- Recitând mantre
Pentru cine sunt potrivite mantra și meditația?
Modulul de mantră și meditație face parte din formarea profesorului de yoga de 200 de ore și, prin urmare, este o condiție prealabilă pentru finalizarea cu succes a acestuia. Cu toate acestea, acest modul este potrivit și pentru a cunoaște semnificația meditației și pentru a învăța îndrumarea diferitelor tehnici de meditație. Deci, modulul poate fi util chiar și după finalizarea pregătirii profesorului de yoga pentru a vă apropia de acest subiect (din nou).
Cerință pentru modulul de mantră și meditație
Condiția prealabilă pentru modulul de mantră și meditație este licența de antrenor de yoga B sau un alt antrenament de bază comparabil. Cu toate acestea, pentru a finaliza pregătirea de 200 de profesori de yoga la SAFS & BETA, se recomandă licența de antrenor de yoga B. Pentru a putea aplica conținutul practicat acolo, ar trebui să știți deja practica Asana. De asemenea, puteți participa la acest modul dacă ați parcurs deja un curs de formare a profesorilor de yoga.
Mantra și meditație ca parte a instruirii de 200 de ore a profesorilor de yoga
Modulul Mantra și meditație face parte din pregătirea holistică a profesorilor de yoga de 200 de ore, care corespunde standardelor ridicate de calitate ale American Yoga Alliance. Pregătirea profesorului de yoga de 200 de ore se bazează pe licența de antrenor de yoga B și, pe lângă acest modul, include și modulele anatomie și fiziologie, metodologie, didactică și formate de oră, pranayama, filosofie și perfect. Pentru a finaliza pregătirea profesorului de yoga de 200 de ore, trebuie susținut un examen de teorie și practică. Toate modulele pot fi rezervate flexibil și individual. De asemenea, puteți decide ce module doriți să vizitați online și la care doriți să participați personal.