Mantre, texte pentru cântarea mantrelor Cântarea meditativă
Mantrele sunt sunete sacre și vindecătoare, silabe, cuvinte sau fraze care au fost scandate sau scandate de mii de ani. Marea sa putere spirituală este greu de înțeles cu mintea, dar o putem experimenta direct în timp ce cântăm.
Pentru a cânta mantre nu este necesar să cunoaștem semnificația cuvintelor mantrelor. Limba tradițională a multor mantre budiste și hinduse este sanscrita, dar nu avem nevoie de o traducere pentru a experimenta efectul acesteia, deși poate fi de ajutor inițial.
Mantrele au un efect subtil, gradual, uneori brusc, dar inevitabil - la niveluri cu care se luptă intelectul nostru, gândirea noastră rațională, analitică, în care pur și simplu nu ajunge, din care este exclusă.
Nu putem „înțelege” mantrele în acest sens, dar le putem experimenta - cântând sau recitându-le în mod regulat. Când facem acest lucru, ne încadrăm într-o tradiție care se întoarce cu mii de ani în urmă și vom avea propriile noastre experiențe directe cu energia și efectele mantrelor.
Textele mantrei
Serile noastre de mantră includ a cântat următoarele mantre și texte:
Eo wahi pana la
Cântec de putere hawaiană. T + M: Lei’ohu Ryder
eō = Strigă sau „da, sunt aici”
wahi: Loc
pana: celebrat, celebru, legendar, legendar, istoric
la: Duminică
Cu acest cântec numim în cercul nostru puterea și înțelepciunea locurilor sfinte (wahi pana), inclusiv forțele invizibile, de susținere care sunt prezente în acest loc. De asemenea, facem apel la puterea soarelui și a luminii să fie alături de noi acum și aici.
Acest lucru necesită conștientizarea și prezența mea. Da, sunt aici.
Prin ființa noastră comună și conștientă de aici, întărim și „luminăm” locul întâlnirii noastre.
Eșantion audio:
(Live de la seminarul vocal Iseler Mühle martie 2013; comp .: Lei’ohu Ryder)
Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Svaha
„Sutra Inimii” sau „Sutra Înțelepciunii Supreme” este una dintre cele mai faimoase sutre budiste. Se caracterizează prin cea mai mare concizie și precizie.
În această sutra, Bodhisattva Avalokiteshvara îl învață pe Shariputra despre experiența spirituală transcendentă. Înțelegerea centrală este: „Forma este vid, goliciunea este formă”.
Punctul central al Sutrei Inimii este mantra cu care Sutra se închide:
"Poarta porții Pāragate Pārasamgate Bodhi svāhā."
(„Plecat, plecat, plecat la cealaltă bancă, am trecut complet - TREZIȚI - aaah!")
Eșantion audio:
(Live in Hannover 2017; Comp .: Stephan Hilchenbach)
Mantra Gayatri
Om bhur bhuvah svahAct savitur vareniyamBhargo devasya dhimahiDhiyo yo nah pracodayat
Această mantră este numită „mama Vedelor” în hinduism. În trecut, numai credincioșii din castele superioare aveau voie să recite mantra. Astăzi aproape toți hindușii se roagă și o cântă.
„Om, medităm la splendoarea venerabilului divin, sursa celor trei lumi, a pământului, a spațiului aerian și a regiunilor cerești. Fie ca Divinul Suprem să ne lumineze, astfel încât să putem cunoaște cel mai înalt adevăr. "
Eșantion audio:
(Live in Hannover 2016; comp .: Praful Schroder)
Hari OM
Hari este un epitet al lui Vishnu. Hari înseamnă „cine atrage inimile tuturor”. Hari înseamnă dragoste și înțelegere.
Om este sunetul original, sunetul cosmic. Om înseamnă unitate.
Hari Om: Salut indian: „Salut divinul din tine. Mă adresez vouă cu dragoste ".
Eșantion audio:
(Live de la seminarul de canto Iseler Mühle octombrie 2012; comp .: Satyaa și Pari)
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Sanscrită लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु, este o binecuvântare și înseamnă:
Fie ca toate ființele să experimenteze fericirea și armonia.
Loka înseamnă lume.
Samastah înseamnă unită, unită, toate; În sens figurat, Samastah reprezintă și armonie.
Sukha înseamnă bucurie, fericire.
Bhavantu înseamnă „pot fi”.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu: „Fie ca toți din această lume să fie conectați, să fie în armonie și să experimenteze fericirea”.
Namo Amitabha
În budismul tibetan, Amitābha este considerat Buddha original al familiei Buddha Lotus (Padma).
Regatul Amitābha Sukhavati (Tib. Dewachen) este unul dintre mai multe „Țări pure”. (Un „Țară pură” budistă este o regiune în care influențele mayase sunt absente.) Este descris în Sutra Amitabha.
Amitābha este, de asemenea, venerat ca Buddha al iubirii atotcuprinzătoare, care lucrează pentru iluminarea tuturor ființelor.
Elementul său este focul, culoarea sa este roșie și chakra sa este chakra gâtului.
Alte forme asiatice ale mantrei Amitābha sunt Namo Omito-Fo sau Namo Amituofo.
Eșantion audio:
Namo Da Bei Guan Shi Yin Pu Sa
Aceasta este mantra lui Guānyīn (scrisă și Guan Yin).
Guānyīn este varianta chineză a Bodhisattva Avalokiteshvara și este foarte populară în China. Ortografia chineză a mantrei este: 南 無 大悲 觀世音 菩薩.
Avalokiteshvara (tibetan: Chenrezig) este Bodhisattva compasiunii universale în budismul Mahayana.
Guānyīn este reprezentat ca un bodhisattva feminin; calitatea sa este și cea a compasiunii nelimitate. (În cultura creștină, un echivalent ar putea fi Maica Maria.)
Guānyīn este forma scurtă a lui Guānshìyīn și literalmente înseamnă „perceperea tonurilor/sunetului lumii”, în special cu referire la expresiile suferinței ființelor.
Mantra tradusă înseamnă ceva de genul: „Slavă Marelui Compătimitor Guānyīn”. Se adresează lui Guānyīn prin calitatea sa de compasiune nelimitată, exprimând în același timp reverență și omagiu.
Melodia pe care o folosim pentru a cânta mantra Guānyīn se bazează pe o compoziție de Imee Ooi (piesa 2 "Guan Yin Mantra" de pe albumul ei "Namo Guan Shi Yin Pu Sa").
Om Benza Sato Hung
Mantra budistă de purificare (versiune scurtă a „mantrei cu 100 de silabe”)
Mantra completă de 100 de silabe este:
OM BENDSA SATO SAMAYA MANUPALAYA BENDSA SATO TENOPA TIKTA DRI DHO MEBHAWA SUTO KAYO MEBHAWA SUPO KAYO MEBHAWA ANURAKTO MEBHAWA SARWA SIDDHI METRAYATSA SARWA KARMA SUTSA ME TSITTAM BENENOPA TIKTA
Această mantră este recitată în meditația Vajrasattva, care este folosită pentru a purifica mintea de karma negativă.
Baza muzicală pentru cântarea acestei mantre cu Stephan este versiunea foarte frumoasă a Deva Premal.
OM Gurudev
OM Guru OM Guru OM GurudevJaya Guru Jaya Guru Jaya Gurudev
guru înseamnă profesor. Acest cuvânt sanscrit este compus din Gu (Întuneric) și Ru (distruge, alungă). „Guru” este ceea ce alungă întunericul.
A) Deva este o ființă divină.
Da sau Jaya înseamnă „victorie” sau „succes”, de asemenea „onoare”, „salut” sau „mulțumesc”.
(Apropo, „Jai Guru Deva Om” este refrenul sanscrit al melodiei Beatles Across the Universe.)
Om Mani Padme Hum/Om Mani Peme Hung
„Om Mani Padme Hum” este cea mai veche mantra din budismul tibetan. (Pronunția tibetană este „Om Mani Peme Hung”.)
„Om” reprezintă corpul, vorbirea și mintea lui Buddha.
„Mani” înseamnă diamant și simbolizează calea budistă a metodei (pe care ar trebui să o dezvolți împreună cu calea înțelepciunii).
„Padme” este lotusul și simbolizează aspectul înțelepciunii căii (cunoașterea realității ultime).
„Hum” înseamnă indivizibilitate și aici se referă la uniunea „Mani” și „Padme”.
„Deci, cele șase silabe om mani padme hum înseamnă că, în funcție de practica căii, care este o unitate indivizibilă a metodei și înțelepciunii, se poate muta propriul corp impur, vorbirea impură și conștiința impură în corpul pur exaltat, vorbirea pură și poate transforma conștiința pură a unui Buddha. "
Eșantion audio:
(Cântat live cântând mantre în Hanovra 2014; Comp.: Peter Kater)
Om Namah Shivaya
Această mantră, numită și Panchaksharamantra, înseamnă literalmente despre „Om, slavă lui Shiva”. Ni se permite să interpretăm Shiva aici într-un sens fundamental ca divin în noi înșine. Cu această mantră ne închinăm exact asta: sinele nostru divin, care locuiește în inima fiecărei ființe, „mai mic decât cel mai mic, mai mare decât cel mai mare”.
Swami Muktananda scrie în „Meditați - Fericirea este în voi”:
„Om Namah Shivaya înseamnă: Mă închin în fața lui Dumnezeu care este sinele interior. [...] Repetați-l cu dragoste și intrați adânc în interior. Să știi că tu însuți ești zeitatea mantrei. Ascultă mantra. Când fiecare literă pulsează în mintea ta, încearcă să experimentezi mantra. "
În cartea sa „The Ancient Power of Sanskrit Mantra and Ceremony”, Thomas Ashley-Farrand descrie „Om Namah Shivaya” după cum urmează:
„Această mantră nu are o traducere directă. Silabele sonore corespund principiilor care ghidează fiecare dintre primele cinci chakre ale coloanei vertebrale: pământ, apă, foc, aer, eter. Totuși, acest lucru nu se referă la chakre ca la acelea cărora li se atribuie alte sunete (sunete de semințe), ci mai degrabă la principiile care controlează chakrele în locurile lor. O traducere foarte aspră, non-literală, ar putea fi:
Om - Salut ceea ce pot să devin.
Această mantră vă pune pe calea subtilă a dezvoltării spirituale. Este începutul căii Siddha Yoga sau Yoga perfecțiunii însoțitorului divin. "
Mostre audio:
(Cântat live de HUM-Yoga Asanis de la Iseler Mühle 2012; Comp.: Stephan Hilchenbach)
(Darbari Raga, cântat live în timp ce cânta mantre în Hanovra 2014; comp .: Gurumayi Chidvilasananda)
(Bhimpalasi Raga, cântat în timp ce cântă mantre în Hanovra 2019; comp .: Gurumayi Chidvilasananda)
Textul unei versiuni a lui Krishna Das:
Om Namah ShivayaShivaya namaha, Shivaya namah omShambhu Shankara namah Shivaya,Girija Shankara namah Shivaya(Arunachala Shiva namah Shivaya)
Om Namo Bhagavate Vasudevaya
Invocarea energiei lui Krishna (Vasudeva), o încarnare a lui Vishnu, care simbolizează dragostea și bucuria.
Mostre audio:
(În direct de la seminarul de canto Iseler Mühle martie 2013; comp .: Praful Schroder)
(Live în Hanovra aprilie 2016, comp .: Gurumayi Chidvilasananda)
Om Shreem Mahalakshmiyei Namaha
„Îl salut pe Marele Lakshmi care trăiește în inimă. Fie să-mi vărsă binecuvântarea asupra mea ".
Shreem este sunetul original al principiului abundenței, care este personificat de zeița Lakshmi.
Maha înseamnă „mare”, în cantitate și calitate.
Abundența este armonie cu legea divină. Lakshmi este zeița bogăției și a prosperității - atât spiritual cât și material. Numirea lor după numele lor poate dezlănțui o energie creativă extraordinară.
Eșantion audio:
(Live in Hanovra 2016; Comp .: Stephan Hilchenbach)
Om Sri Ram Jay Ram Jay Jay Ram
SRI RAM, o mantră indiană antică de vindecare și pace, este considerată mantra lui Mahatma Gandhi.
Shiva a comunicat-o odată soției sale Parvati și a însoțit-o cu nota: „O Parvati, această mantra Taraka corespunde cu o mie de nume ale Domnului Vishnu”.
Sri este o expresie a respectului.
Ra simbolizează focul care ne arde karma.
Ma reprezintă apa, pacea care este dincolo de înțelegere. Jay înseamnă victorie (a spiritului asupra materiei).
Eșantion audio:
(În direct de la seminarul de canto Iseler Mühle martie 2013; comp .: Trad.)
Om Tare Tutare Ture Soha
Aceasta este mantra Green Tara, bodhisattva pașnică a compasiunii active în budismul tibetan.
Tara, literalmente „salvatorul”, este o manifestare pașnică feminină a înțelepciunii luminate în budism și alte religii indiene și este considerată esența compasiunii.
Tara verde întruchipează compasiunea activă a tuturor Buddha și protejează împotriva celor opt tipuri de frică (mândrie, iluzie, furie, invidie, puncte de vedere greșite, avaritate, dorință și îndoială). La fel, crește înțelepciunea originală și este lăudat pentru calitățile sale care împlinesc dorințele. I se atribuie o anumită viteză în îndeplinirea dorințelor și protejarea împotriva pericolului, care este simbolizată prin poziția ei așezată gata să se ridice.
Preocuparea lor este să-i conducă pe practicanți către iluminare. În acest fel putem înțelege cele opt temeri împotriva cărora tara verde le protejează ca simboluri ale obstacolelor interioare pe drum.
Mostre audio:
(În direct de la seminarul de canto Iseler Mühle octombrie 2012; comp .: Praful Schroder)
(În direct de la seminarul de canto Iseler Mühle martie 2013; comp.: Trad.)
OM TUM TULASAYE NAMAH
Această mantră va fi "Mantra Sanjivani" numit. Sanjivani înseamnă: cel care este readus la viață.
Mantra Sanjivani este o frecvență de vindecare mistică și magică din textele hinduse antice. Se spune că până și zeii folosesc puterea lui Sanjivani pentru a-și vindeca bolile, bolile și virusurile.
Cântatul sau ascultarea acestei mantre aduce vindecare imensă corpului și minții.
Ong Namo Gurudev
Ong Namo Gurudev NamoGurudev Gurudev Namo
„Mă închin în fața subtilei înțelepciuni divine, a învățătorului divin interior”.
„ONG este energia creatoare a întregului cosmos și conștiința Creatorului așa cum este experimentată în această creație. Include energie și mișcare. ONG permite participarea fără atașament. ONG creează Shakti, forța generatoare a întregii vieți. Rețineți că ONG nu este același cu OM; sunetul OM înseamnă retragere și relaxare.
NAMO înseamnă a pleca sau a invoca. NAMO este asociat cu respect și receptivitate. Este genul de arc care admite demnitatea prin recunoașterea unei conștiințe și discipline superioare. ONG NAMO se îndreaptă spre conștiința voastră pentru a o rafina și a o pregăti pentru absorbția propriilor resurse superioare. Îl conduce pe conștient și subconștient să renunțe la restricțiile normale impuse de ego-ul limitat.
GURU înseamnă înțelepciune sau profesor; nu înseamnă personalitate.
Mai degrabă, denotă sursa cunoașterii, nu orice cunoaștere, ci acea cunoaștere care te transformă, îți ameliorează durerea și îți extinde conștiința. GURU înseamnă în context spiritual întruchiparea infinitului.
DEV înseamnă subtil, eteric, divin, pentru ceea ce aparține împărăției lui Dumnezeu. Înseamnă subtilitate, conține cunoștințe și înțelepciune.
Dacă în mod normal trăim în ego-ul nostru ca într-un mic iaz, atunci ONG NAMO ne eliberează în vastul ocean nelimitat.
GURU DEV NAMO ne umple cu experiența navigatorului foarte înțelept și cu cunoștințele tuturor hărților sale, ceea ce ne conduce la numeroasele porturi în care urmează să servim și să dobândim experiență. "
Eșantion audio:
Ra Ma Da Sa
Ra Ma Da SaSa Say So Hung
Ra Ma Da Sa este mantra vindecătoare în Kundalini Yoga. Aduce sinele în echilibru cu universul. Aceste opt silabe sonore stimulează fluxul de energie Kundalini prin canalul nervos central din coloana vertebrală. Mantra a fost întotdeauna folosită de maeștrii de yoga pentru a întări rezistența la boli și pentru a trata afecțiunile într-un mod spiritual.
Ra = soare
Ma = luna
Da = pământ
Sa = infinit
Sa Say = integritate
Deci Hung (pronunțat „atârnă”) = tu ești parte din el.
Ra Ma Da Sa funcționează ca un tonic benefic care îmbunătățește fluxul de energie vitală (Prana, Qi) în tot corpul. Ajută la ameliorarea, integrarea și vindecarea bolilor, durerii și îngrijorării.
Cântând Ra Ma Da Sa dezvoltă puterea respirației ca remediu natural.
(Sursa: Ali Schmidt, „Cântece sacre”, ELI Berlin 2008, p. 58)
Eșantion audio:
(Comp.: Snatam Kaur)
Sri Krsna Govinda
Sri Krsna Govinda Hare MurareHei Natha Narayana Vasudeva
O, dragă Krishna, Oh Govinda, Oh Hari, Hei Murari, Oh Lord Narayana, Oh Vasudeva [toate numele lui Krishna]. Te ador cu sufletul și inima mea.
(Surse: Wikipedia; „Meditați - Fericirea este în voi” de Swami Muktananda; „Ramayana at a Glance” de Sadguru Sant Keshavadas; „Chanten” de Wolfgang Bossinger și Wolfgang Friedrich; www.stimmvolk.ch; www.yesche.de )
„Silabele unei mantre [nu-și datorează] puterea lor de a înțelege la nivelul gândirii conceptuale”
(John Blofeld, "Mantra - Puterea sunetului sacru", Otto Wilhelm Barth Verlag 1988)
„Când vă angajați pentru prima dată în yoga mantrică, este firesc să întrebați despre semnificația silabelor; dar este mai bine să nu vă deranjați prea mult, întrucât meditarea sensului conceptual este în mod necesar un obstacol în calea procesului yoghin. Utilizarea mantrelor aparține zonei non-gândirii [...] Dacă te gândești la semnificație, aceasta stă în calea dezvoltării spirituale!
„… Este important să subliniem că reflecțiile asupra simbolismului nu fac parte din exercițiile contemplative. Silabele mantrice nu își pot dezvolta efectul deplin în straturile cele mai profunde ale conștiinței atunci când mintea este înghesuit cu idei conceptuale. Gândirea reflexivă trebuie transcendată, detașată ".