Marea carte despre alimentația sănătoasă
Distracție fără regrete, trucuri speciale pentru bucătăria ta, intrare în alimente întregi
Nu există nicio altă zonă a sănătății care să se schimbe la fel de mult într-o perioadă scurtă de timp ca aceasta dieta sanatoasa. Există întotdeauna descoperiri noi, uimitoare. Dar există și multe basme nutriționale care nu sunt adevărate.
Care are Prof. Bankhofer s-a mutat să-și folosească cei 30 de ani de experiență și cele mai recente cercetări pentru a scrie această carte, care va fi, fără îndoială, pentru mulți Lucrări standard privind alimentația sănătoasă și face apel la toate generațiile, de la adolescenți la viitoarele mame, până la persoanele în vârstă.
Dieta pentru probleme de sănătate.
O mulțime de rețete simple, practice.
În noua sa carte, Prof. Bankhofer prezintă subiectele „alimente întregi”, „băuturi sănătoase”, nenumăratele ingrediente active din fructe și legume și modul în care puteți mânca carne și pește cu conștiința curată astăzi, cum puteți mânca corect cu grăsimi, sare și zahăr și pregătește cu atenție mâncarea.
Prof. Bankhofer demonstrează că ceea ce este sănătos poate avea un gust delicios și că unele „mâncări ale păcatelor” au de fapt multe aspecte care promovează sănătatea dacă sunt folosite corect.
Aflăm cum problemele de sănătate, cum ar fi reumatismul, durerile de cap, problemele digestive, arsurile la stomac, hipertensiunea arterială, nivelurile ridicate de colesterol, uitarea etc.
În plus, cunoscutul și popularul jurnalist de sănătate explică modul în care te poți mânca tânăr, în formă, vital și subțire „cu cuțitul și furculița” și cum îți poți întări sistemul imunitar. Există multe rețete simple și practice pentru aceasta.
Prof. Hademar Bankhofer
Marea carte despre alimentația sănătoasă
324 pagini, color, copertă tare,
ISBN: 978-3-7088-0354-8
19,90 €
Editura Kneipp
Cartea este disponibilă în librării sau poate fi comandată convenabil online aici.