Mărturie mică despre un nou

Instrumente de subiect
Afişa

puțină mărturie a unui nou

Mărturia mea se bazează doar pe 4 zile, deci merită ceea ce merită.

mărturie

După 3 zile de atac și 1 zi într-o croazieră PL, în această dimineață am postat -4,3 kg. Cum să nu fii încântat? Toate acestea fără frustrare, normal îmi vei spune că acesta este începutul.

Oricum, deocamdată, nu am un chef dulce, știi acest impuls care te împinge să devorezi toată ciocolata pe care o ai acasă pentru copiii tăi sau pentru soțul tău, toate prăjiturile uscate care a priori le sunt rezervate, această dorință demonică ceea ce te obligă să înghiți cantități gigantice de hrană pentru inimă.

Ceea ce mi se pare foarte pozitiv în metoda doctorului Dukan (printre altele, pentru că există multe puncte pozitive !) este că trebuie să te cântărești în fiecare zi. Nu este posibil să te umpli cu o zi înainte spunând „d” aici cântărirea nu va fi văzută mai mult! ". Cred că din partea mea va fi o frână pentru orgii (cel puțin așa sper) pentru că aștept cu nerăbdare momentul cântăririi în fiecare zi