Mărturii de la persoane care au slăbit - Supraponderabilitate și obezitate - FORUM Nutrition - Doctissimo
Aș dori să am mărturii de la oameni care au slăbit mult și care au reușit să-și mențină greutatea după dieta (dietele)
mulțumesc anticipat
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Îmi pun întrebarea pentru că de fiecare dată când am urmat o dietă și am recăpătat întotdeauna mai mult decât ceea ce pierd: este deprimant !
Subiecte similare
Am nevoie de mărturii despre ano ! ajutor!
Oameni motivați să se ajute reciproc: D
Celor care au pierdut și . au luat înapoi . adulmecă . (Mărturiile)
CUM PIERD GREUTATE ÎN TIMPUL SĂRBĂTORILOR DE CRĂCIUN
Subiecte similare
te rog ajuta Caut marturii
mărturii de cercetare auto-medicamente periculoase
Dieta proteica + nevoie de marturii
nevoie de mărturii despre dieta draconică și abuzivă
Preocuparea în general este că, odată ce dieta s-a încheiat și s-a atins greutatea dorită, începem să mâncăm din nou acest ki, spunându-ne nouă. sunt chiar acum.
Când vedem dieta diferit, ca o dietă de plăcere, nu mai există această noțiune de privare și este firesc să mâncăm echilibrat. Asta mi-a trecut, am cântărit inițial 116 kilograme qd g am decis să slăbesc, prin reechilibrare, am coborât la 87 kg. un shir ke pe care l-am văzut pentru burtă a spus că kilo m va funcționa la 70 de kilograme,
Așa că am făcut dukan pentru a accelera procesul și am avut operația la 69 de kilograme; ct în septembrie 2004;
Nu am făcut înjunghierea recomandată, pur și simplu am continuat să mănânc o dietă echilibrată, fără a schimba obiceiurile de „dietă”, adică carnea gătită fără grăsimi, fără zahăr sau puțin zahăr. faptul de a pierde mult te face să te miști mai mult și kilogramele mele au căzut din nou.