Masă BE (unități de pâine)

1 BE (abrevierea pentru unitate de pâine) descrie cantitatea de aproximativ 12 g de carbohidrați într-un aliment (în Elveția, un BE este calculat la 10 grame). Calculul conform BE a fost eliminat din toate reglementările legale din 2010. Regretăm foarte mult acest lucru, deoarece acest calcul (conform Dr. Lutz/Dr. Kwasniewksi) a contribuit la un succes considerabil de vindecare.

unități

1 BE corespunde la 12 g carbohidrați utilizabili. Într-o dietă săracă în kh, nu trebuie consumate mai mult de 6 BE pe zi pentru a menține nivelul zahărului din sânge. BE consumat ar trebui să provină din alimente valoroase din punct de vedere nutrițional - cum ar fi legumele.

Deoarece greutatea corporală este inclusă în calcul, puteți calcula aici propria valoare personală a BE. Alimentele sunt supuse fluctuațiilor obișnuite în producție și preparare. În plus, necesarul nutrițional depinde de propria greutate corporală și de alți factori individuali. Prin urmare, tabelul poate fi utilizat doar pentru a oferi o imagine de ansamblu mai bună. Nu ne asumăm nicio răspundere pentru corectitudinea tabelului sau orice erori pe care le conține. Ne rezervăm dreptul de a modifica oricând tabelul. Cu toate acestea, încercăm să adăugăm și să actualizăm tabelul.

Chiar și astăzi, conform VDD și DGE 18-22- BE zilnic - împărțit în 5 mese - este recomandat. O astfel de recomandare nu duce la nicio îmbunătățire a diabetului. Atenție: diabeticii trebuie să-și schimbe dieta numai în compania medicului lor și adaptând administrarea medicamentelor.

Tabel de calcul pentru calcularea cantității de KH a unor alimente, convertite în BE (unități de pâine).

Tabelul nu se aplică copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează. Acești oameni au nevoie de ceva mai mult KH.

Calculați acum necesarul personal de combustibil

Pentru dvs. personal, este suficient un total de: XX g KH pe zi

100g de alimente conțin carbohidrați în g

100g de alimente sunt atât de multe BE

Pentru 1 BE puteți mânca g din acest aliment

Pentru 6 BE poți v. Acest Lebensm. mâncând

(Baza de calcul este de 0,8 g KH per kg de greutate corporală)

6 BU sunt rația zilnică maximă în g din acest aliment.

Baza de calcul este greutatea corporală personală

Puteți max. dintre care, în g/zi, nu mănâncă carbohidrați suplimentari!

Tabel pentru 2 BE De exemplu pentru 1 masă

(2 BE devreme/2 BE amiază/2 BE seara) din alimente în g Baza de calcul este greutatea corporală personală (linia E20/3)