Masa de masă rapidă Cameron Diaz a mâncat în fiecare zi timp de 3 ani - Nutriție 2021
Sănătate și videoclip paramedical: o zi în viața unui gimnast | Whitney Bjerken | Team Milk (ianuarie 2021).
Credeți sau nu, vedeta mănâncă fast-food în fiecare zi de trei ani. Iată cum a renunțat la obicei și a obținut strălucirea sănătoasă (și corpul) pe care și-a dorit-o dintotdeauna.
Problemele cutanate ale lui Cameron Diaz fac parte din trecut datorită unei diete complete.
Amabilitatea lui HarperWave
„Dacă mănânci, eram un burrito de fasole cu sos de brânză suplimentar, fără ceapă”, recunoaște Diaz în noua ei carte, The Body Book (Harper Collins, 2014).
În timp ce crevetele ei slabe și abdomenul surfer nu prezentau dependență de fast-food, Diaz se oprea în fiecare zi la Taco Bell după liceu pentru a-și ridica comanda de bază - cu prietena ei în spatele. gratuit.
„Nu mă îngrășam și nu aveam un microscop pentru a vedea în corpul meu și a privi celulele mele nefericite ...
Diaz explică că nu s-a gândit niciodată că dieta mea ar putea fi cauza problemelor mele, dar a plătit prețul pentru consumul de alimente procesate și prăjite - nu în kilograme pe șolduri, ci ca o problemă cronică. La sfârșitul anilor douăzeci, lupta cu pielea ei este ceea ce îl determină în cele din urmă pe Diaz să își reevalueze dependența de fast-food și să adopte o dietă completă.
Povestea lui Diaz ne amintește că, deși mulți oameni folosesc greutatea ca măsurătoare pentru sănătatea lor, există de fapt mulți indicatori care indică faptul că o dietă slabă ar putea face ravagii asupra corpului dumneavoastră. Împreună cu problemele pielii, consumul redus de energie și toate acestea sunt semne că obiceiurile tale alimentare ar putea fi.