Masaj corporal; face beneficiile masajului cr; nien - Marie Claire

face

Adaugă la Favorite StockPlanets - istock

Acesta este probabil unul dintre bestsellerurile Nature et Découvertes: masajul capului. Acest gadget ieftin, care se simte bine, ne-a încântat cel puțin - cu relaxare - o dată. Trebuie spus că într-un singur gest, tijele sale flexibile din oțel pot stimula zeci de puncte de presopunctură ... și elibera aproape la fel de multă tensiune.

Un efect imediat de relaxare bine cunoscut de medicina chineză care, dincolo de virtuțile sale relaxante, prescrie masajul capului în tratamentul diferitelor afecțiuni minore (migrene, insomnie, stres, suprasolicitare, oboseală temporară etc.). Într-adevăr, pornind de la postulatul că fiecare durere sau simptom este reflectarea unui dezechilibru energetic global, ea lucrează în special asupra diferitelor puncte de acupunctură situate în craniu, față, dar și gât, umeri și față.

Având în vedere această abordare ancestrală, Liping Wang și Anthony Besquent, fondatorii La Maison du Tui Na, au dezvoltat masajul capului Yang Ju *. „20% din populația adultă din Franța, dintre care o treime sunt femei, sunt afectate de dureri de cap și migrene”, notează Liping Wang, care subliniază impactul acestor leziuni minore asupra calității vieții noastre. Pentru a le ușura în mod natural și durabil, practicianul va lucra, timp de 50 de minute, pentru a stimula, în ordine și treptat, meridianele corpului superior.

Cum este o sesiune de masaj a craniului? ?

În practică, după ce a inițiat relaxarea musculară prin presiune ușoară asupra întregului corp, tratamentul începe cu un masaj al mâinilor și al antebrațelor în continuitate cu trapezul. Scopul ? Activați punctele de acupunctură legate de cap, gât și față. „Mâinile au aproximativ zece puncte de acțiune puternice. Situate între degetul mare și arătătorul, punctul „HEGU” ameliorează durerile de cap și alte dureri precum sinuzita și durerea de dinți, explică Nathalie Nguyen, formatoare în medicina tradițională chineză. Punctul „HOU XI”, situat pe mușchiul abductor al degetului mic, la o acțiune asupra colului uterin și ajută la tratarea gâtului rigid sau a anumitor tipuri de cefalee ".