Mascat o dată pe zi! (Sănătate, dietă)
Buna ziua, as vrea sa slabesc vreo 5 kilograme cu Almased, pentru ca pur si simplu nu ma simt bine. Pudra am cumpărat-o ieri la farmacie și acum am vrut să întreb dacă ar fi suficient dacă am băut doar o dată pe zi în loc de masă. Vreau să fac asta încet și cu atenție. Are cineva experiență cu asta?
5 răspunsuri
Am băut două pahare de dimensiuni normale (dimineața + în jurul orei 17:00!) Și cred că a fost ok! Vă doresc succes.
Ați slăbit cu ea? și dacă da cât de mult?
Mulțumim pentru asterisc! Am slăbit 10 kg în decurs de aproximativ 3 luni!
Almased este un rahat total. Dacă nu mănânci nimic, vei slăbi fără aceste lucruri. Dar crezi că este sănătos? Alternativ, pot recomanda modul Thaivita cu capsulele de grăsime. Sunt pur pe bază de plante și nu au efecte secundare. Și foarte important, puteți mânca. Am pierdut un total de 15 kilograme cu ei în trei luni. Asta a fost acum patru luni și chiar mi-am menținut greutatea de atunci.
Dacă vrei să slăbești cu Almased, trebuie să ții cont de multe. Dacă ești atent la toate acestea, poți slăbi fără pudră! Așa că lăsați-l și schimbați-vă dieta și exercițiile fizice.
Am avut deja experiențe bune cu Almased. Am făcut niște sport seara și apoi am băut Almased, dar am sărit peste cină. La Alma am înșelat și eu, nu suport gustul, așa că am făcut un shake din el cu kaba de căpșuni sau cacao de la fiul meu (1 lingură) și 400 ml lapte și cuburi de gheață. Și apoi oprește cele 5 linguri de Alma. Te umple și a funcționat pentru mine.
Nu știu ce este asta, dar aș sfătui. Puteți obține mai puține grăsimi printr-o dietă mai sănătoasă și mai mult exercițiu. Astfel de pulberi (dacă funcționează deloc) pur și simplu nu sunt sănătoase și după aceea arăți „mai rău” decât înainte, chiar dacă a fi gras nu înseamnă să arăți rău.
întrebări similare
Aș vrea să încep astăzi cu dieta Almased, nu la fel de flagrant pe cât este descris în planul de dietă, deocamdată înlocuiesc doar masa de seară, dar acest lucru ne aduce și la prima mea întrebare: Funcționează dacă luați masa de seară cu Almased înlocuit?
Acum pentru următorul: am 1,66 m și cântăresc 59 de kilograme, aș vrea să cântăresc în jur de 53 de kilograme, fac și sport (construirea mușchilor, rezistență), cât de des trebuie să beau Almased și cât de des fac mișcare?
Aștept cu nerăbdare răspunsurile dvs. (:
Mi-ar plăcea să slăbesc 8 kilograme cu Almased, să câștig 7 kilograme de Crăciun și să nu mă mai simt bine. Aș vrea să aud mărturii, cât ați slăbit cu Almased într-o zi sau o săptămână? Deci, cât ar dura asta? Și cum a fost asta?
Bună ziua dragilor, câte kilograme pot pierde în 3 săptămâni cu dieta Almased, pentru că vreau să încep mâine și să fac sport la fiecare 2 zile, inclusiv antrenament cardio și de forță
Mă refer la shake, de trei ori pe zi, la o înălțime de 1,70 m și 68 de kilograme .
Începeți-mi dieta și vreau să slăbesc 5 kilograme (de la 65 kg la 60 kg). Îmi iau în fiecare seară, dar după aceea încă mi-e foame. Pot mai mânca ceva după aceea sau toate acestea nu ajută? Dacă da, ce pot mânca? Mulțumesc pentru ajutor, lg
Pot slăbi 10 kilograme cu Almased într-o săptămână? Ai făcut experiențe ?
Am început Almased astăzi în speranța că voi putea să mă alimentez bine cu el. Am avut doar prima băutură în spatele meu, pe care am coborât-o doar cu un reflex gag. Acum sunt foarte bolnav, nu știu dacă îl pot coborî pe următorul fără ca totul să revină și am dureri de cap. Este normal? Sau ar trebui să mă opresc? Nu vreau să mă chinui excesiv, dar totuși slăbesc. Ai avut deja experiență cu Almased? Sau reușite cu alte diete?
Bună ziua întâi: D, acum 2 zile am cumpărat Almased în farmacie, am primit și sfaturi și broșuri. Fac sport în ambele sensuri nu este o problemă. Dar mulți oameni vorbesc despre „Almased Turbo Diet”. Am găsit și eu ceva pe o singură pagină, dar încă nu mă pot uita cu adevărat prin ea. Acum întrebările mele:
1. cum funcționează? 2. Cât timp ar trebui să contin Turbo Diet și apoi să trec la Almased normal? (Spuneți apoi începeți cu o masă și 2 shake-uri și așa mai departe .) 3. Pot folosi ulei de floarea-soarelui? Pentru că asta nu este pe cutia Almased, ci ceea ce este scris acolo, nu contract: D
Ar fi frumos dacă m-ați putea ajuta și mă sfătui, pentru că este mult, foarte, foarte important să slăbiți rapid.
Ar fi minunat dacă mi-ai scrie mesaje cu experiențele, sfaturile și trucurile tale. (Vă rog să nu-mi scrieți că nu vă place: D)
Aș vrea să slăbesc ceva. Dar oprește-te puțin mai repede. Am descoperit almased cu mult timp în urmă, dar nu l-am încercat încă. Este suficient dacă vreau doar să slăbesc puțină greutate care să o înlocuiască doar cu o masă (seara) dacă nu mănânc nimic dimineața? (Oricum nu o fac niciodată)
M-am îngrășat în ultima vreme și aș vrea să scap din nou, deoarece unii oameni deja observă că m-am îngrășat - și, în general, nu mă mai simt la fel de confortabil în corpul meu.
și care este cel mai bun mod de a amesteca shake-ul, astfel încât să îl pot coborî și să nu aibă un gust atât de dezgustător (nu credeți că am ulei de rapiță aici, dar aș vrea să încep astăzi)
De fapt nu sunt genul pentru acest gen de lucruri, dar din moment ce mă căsătoresc sâmbătă, aș vrea cu adevărat să pierd încă 1-2 kilograme, pentru că atunci mă simt mai bine în rochia mea.
Am slăbit deja prin alimentație conștientă și exerciții fizice, dar totuși am nevoie de aceste 1-2 kilograme pentru ca rochia să se potrivească perfect.
Cu siguranță voi face sport, dar pot face ceva mai mult, de ex. B. cu Almased sau un leac? Imi poti recomanda ceva?
Mulțumesc mult!:) Sunt recunoscător pentru fiecare sfat.
Am o intrebare. Din câți ani puteți cumpăra o pudră de dietă (de exemplu, Almased) în farmacie?
Stie cineva cat de scump este asa ceva?
După multe încercări de a pierde în greutate fără succes, am decis să o iau cu Almased;) Nu sunt supraponderal, vreau doar să slăbesc aproximativ 5 kg. Almased are un plan de 14 zile în care nu ai voie să mănânci nimic în primele 3 zile, dar toate mesele ar trebui să se înlocuiască cu băutura . după cele 3 zile puteți mânca ceva o dată și alte două mese sunt înlocuite cu Almased. Acum întrebarea mea: crezi că pot lăsa deoparte aceste prime 3 zile? Așa că încep să mănânc ceva imediat . pentru că nu puteam să-l suport fără mâncare: D și tot pot slăbi?
Am praf de proteine din soia din vitalitate aici acasă și am vrut să o folosesc ca turbo almased timp de 5 zile, desigur în legătură cu sportul. acum întrebarea mea este care este doza pe băutură ca masă?