Măsurarea glicemiei în sânge Cum să ameliorați stresul f; r degetele; Ghid pentru diabet
Măsurătorile frecvente ale zahărului din sânge pot provoca o presiune chiar și pe degetele robuste pe termen lung. Aici puteți găsi ajutor pentru mâinile cu probleme
Aplicarea regulată a loțiunii poate ameliora pielea mâinilor
Sfaturi pentru testarea mai ușoară a glicemiei
Îmbunătățiți circulația sângelui
Spălați-vă mâinile, agitați brațele: spălați-vă mâinile cu apă caldă înainte de măsurare. Acest lucru stimulează circulația sângelui. Destul de sânge vine mai ușor. De asemenea, stimulează circulația sângelui: scuturați brațul înainte de pică și masați degetul spre vârf.
Pregătiți dispozitivul de lance
Înlocuiți lanceta: Utilizați o lancetă proaspătă pentru fiecare măsurare. Deoarece lancetele devin contondente prin utilizarea repetată, care rănește inutil țesutul.
Selectați adâncimea cusăturii: Reglați adâncimea de lance pe dispozitivul de lancing astfel încât să existe doar suficient sânge. Încercați adâncimea 2 la început. Dacă picătura este suficientă: încercați adâncimea 1 data viitoare. Dacă nu este suficient: setați adâncimea cusăturii 3 etc.
Alege locul potrivit
Înțepați lateral: Pica durează cel mai puțin pe partea vârfului degetului. Poate lăsați degetul mare și arătătorul, deoarece veți avea nevoie de ele cel mai des.
Schimbați locul puncției: cel mai bun conform unei scheme, de ex. B. mai întâi înțepați partea stângă a vârfului degetului mic, apoi dreapta. Apoi în vârful stâng al degetului inelar, etc. Înțepați puțin mai sus sau în jos în următoarea rundă. Acest lucru permite pielii să se refacă și nu devine excitat la fel de ușor.
Încercați un loc nou
Glicemia poate fi măsurată și în alte locuri cu multe dispozitive, cum ar fi mingea mâinii sau antebrațul. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un capac transparent special pentru dispozitivul de lance. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau consilierului pentru diabet zaharat ce ar trebui să luați în considerare atunci când măsurați în locații alternative.
Ai grijă de mâini
Cremare: Folosiți o cremă de mâini sau o spumă pe mâini cel puțin o dată pe zi. Regalați-vă mâinile cu acest mic regim: aplicați un strat gros de cremă, puneți mănuși subțiri de bumbac și lăsați-l să acționeze peste noapte. Dacă este necesar, îndepărtați cu atenție cornificațiile severe în prealabil cu o pilă de cornee fină sau piatră ponce. Cereți farmaciei sfaturi despre cum și cu ce produse vă puteți îngriji cel mai bine mâinile.